標(biāo)簽: 睡覺(jué),朝哪個(gè)方向,床在哪個(gè)位置,最健康
我國(guó)醫(yī)學(xué)歷來(lái)重視睡眠養(yǎng)生,認(rèn)為“眠食二者為養(yǎng)生之要?jiǎng)?wù)”,,“能眠者,能食,能長(zhǎng)生”。清朝李漁《笠翁文集》中有云:“養(yǎng)生之訣,當(dāng)以睡眠居先,。睡能還精,、養(yǎng)氣、健脾益胃,、壯骨...
http://jun1788.com/news/6026.html 2017-06-05 15:39