“三月不減肥,，四月徒傷悲,，五月路人雷”。眼看五月就要到了,，一些還沒(méi)瘦下來(lái)的人心急如焚,，于是把目標(biāo)轉(zhuǎn)向了減肥產(chǎn)品。近年,，市場(chǎng)上有一種肚臍貼,，號(hào)稱晚飯后貼在肚臍上16~24小時(shí)，可以達(dá)到排瘀,、收腹,、減肥的保健效果，讓許多愛(ài)美的女性趨之若鶩,。但它真如宣傳所說(shuō),，能幫人輕松減肥嗎？

肚臍貼（圖片來(lái)源：《海南日?qǐng)?bào)》）

據(jù)《科技日?qǐng)?bào)》報(bào)道,，網(wǎng)上售賣的中藥肚臍減肥貼大多由決明子、白術(shù),、茯苓,、神曲、山楂,、枳實(shí),、澤瀉、黃芪,、當(dāng)歸等中藥材制成,。決明子、當(dāng)歸有潤(rùn)腸通便的功效,，可以治療大便秘結(jié),；白術(shù)、茯苓,、枳實(shí),、澤瀉、黃芪有利尿的作用,；神曲,、山楂有一定的通便、利尿,、消食的作用,。

肚臍貼的中藥成分確實(shí)多，但它真的能減肥嗎,？其實(shí)不然,。據(jù)《生命時(shí)報(bào)》報(bào)道,，傳統(tǒng)中醫(yī)也有肚臍艾灸治療法，能促進(jìn)代謝,、縮減脂肪,，對(duì)體質(zhì)虛弱者以及胃腸功能紊亂、神經(jīng)衰弱,、寒凝血瘀,、氣血循環(huán)不佳的患者有一定改善效果。肚臍貼取相同原理,，其所含山楂,、茯苓、決明子等中藥成分也確實(shí)有助于減重通便,。它們被神闕穴皮下吸收后,，對(duì)部分人可能會(huì)有潤(rùn)腸通便、活血化瘀的功效,，體重也有所減輕,。但是，中醫(yī)講究按體質(zhì)辨證用方,，引起肥胖的證型有很多種,，肚臍貼所含的中藥成分對(duì)脾胃氣滯型的肥胖可能有一定效果，對(duì)其它證型則無(wú)效,。此外,，就算肚臍貼有效，效果也不會(huì)很明顯,，如果不注意忌口,、多運(yùn)動(dòng)，一樣會(huì)反彈,。

另外,，湖北省中山醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師胡菊在接受荊楚網(wǎng)記者采訪時(shí)表示，現(xiàn)在市場(chǎng)上的減肥肚臍貼等減肥產(chǎn)品,，大多發(fā)展尚未成熟,，存在副作用，有著不可預(yù)知的危險(xiǎn)性,。健康減肥沒(méi)有捷徑可走,，還是要老老實(shí)實(shí)管住嘴、邁開(kāi)腿才能真正達(dá)到減肥效果,。（陳方）

本文由中國(guó)科學(xué)傳播研究所副研究員卜勇進(jìn)行科學(xué)性把關(guān),。

卜勇：中國(guó)科學(xué)傳播研究所副研究員,。中國(guó)科學(xué)技術(shù)大學(xué)理學(xué)學(xué)士,，中國(guó)科學(xué)院認(rèn)知科學(xué)博士,，北京師范大學(xué)心理學(xué)博士后。目前其主要研究領(lǐng)域?yàn)榻】?、環(huán)保,、水利、節(jié)能,、氣象,、人工智能、腦科學(xué)與認(rèn)知科學(xué)等,。

（編輯：愛(ài)娣）