北京東三環(huán)某家居裝飾市場某品牌臺燈展示臺（聶靜/攝）

事實(shí)上,，有這類困惑的消費(fèi)者不在少數(shù)。隨著人們對視力保護(hù)的重視程度不斷提高,，臺燈市場正從單純滿足照明需求的“功能性單品”,，逐步轉(zhuǎn)變?yōu)槌休d健康護(hù)眼、智能交互等多元訴求的“品質(zhì)生活標(biāo)配”,。

京東大數(shù)據(jù)研究院統(tǒng)計(jì)顯示,，2024年臺燈類目延續(xù)增長態(tài)勢，整體成交額同比增長15%,。在細(xì)分市場中,，立式護(hù)眼燈同比增幅突破100%，智能與護(hù)眼臺燈合計(jì)貢獻(xiàn)全品類40%的銷售額,。

然而,，市場繁榮的背后，技術(shù)概念包裝下的宣傳亂象,、標(biāo)準(zhǔn)模糊下的選擇焦慮,，也讓這一方寸之光的選購成為“技術(shù)攻堅(jiān)戰(zhàn)”。

參數(shù)迷霧下的選擇困局

在電商平臺搜索“讀寫作業(yè)臺燈”,，各種功能宣傳令人眼花繚亂：“全光譜”“零頻閃”“醫(yī)用護(hù)眼”“納米防?！薄傲闼{(lán)光”等詞匯隨處可見，產(chǎn)品價(jià)格從幾十元到上萬元不等,。

  某電商平臺讀寫作業(yè)臺燈截圖

“這些專業(yè)技術(shù)名詞把人都看暈了,。”來自某投訴平臺的消費(fèi)者,，在與客服反復(fù)咨詢確認(rèn)后,，選購了一款標(biāo)注“全光譜”的臺燈,。然而，安裝時卻發(fā)現(xiàn)臺燈存在嚴(yán)重頻閃問題,，配件缺失,，就連燈盤也存在損壞情況。

廣東光陽電器有限公司總裁陳少藩指出,，部分企業(yè)為搶占市場,，用“護(hù)眼”“無藍(lán)光”等術(shù)語進(jìn)行產(chǎn)品宣傳，卻拿不出權(quán)威認(rèn)證作為支撐,，實(shí)際產(chǎn)品功能與宣傳大相徑庭,，嚴(yán)重誤導(dǎo)了消費(fèi)者。

他認(rèn)為,，臺燈行業(yè)進(jìn)入門檻較低,，但要做好很難。部分企業(yè)借助貼牌模式快速涌入市場,，這種粗放型擴(kuò)張一方面加劇了產(chǎn)品同質(zhì)化競爭的激烈程度,，另一方面也易引發(fā)產(chǎn)品質(zhì)量良莠不齊的亂象，嚴(yán)重影響行業(yè)的健康可持續(xù)發(fā)展,。

廣東三雄極光照明股份有限公司品牌部總監(jiān)李全表示,，臺燈并非“高價(jià)即高質(zhì)”,，消費(fèi)者應(yīng)避免價(jià)格迷信,。他認(rèn)為，市面上不少平價(jià)臺燈同樣具備優(yōu)質(zhì)光效與護(hù)眼設(shè)計(jì),，建議購買時立足實(shí)際需求,，結(jié)合預(yù)算進(jìn)行多維考量，理性選擇適配產(chǎn)品,。

“孩子每天用臺燈超過4小時,，要是選不對，近視度數(shù)蹭蹭往上漲可怎么辦,？”北京李先生的擔(dān)憂,，代表了眾多家長的焦慮。

昕諾飛臺燈產(chǎn)品負(fù)責(zé)人提醒說,，市面上的劣質(zhì)臺燈往往存在三大核心隱患：LED芯片劣質(zhì)致藍(lán)光超標(biāo)危害兒童視網(wǎng)膜健康,；驅(qū)動電源不良引發(fā)頻閃加劇視疲勞；光學(xué)結(jié)構(gòu)缺陷導(dǎo)致眩光超標(biāo)與照度失衡迫使眼球超負(fù)荷調(diào)節(jié),。

護(hù)眼燈是“智商稅”嗎,？

在直播間里，主播們激情滿滿地推銷產(chǎn)品：“在我們這款護(hù)眼燈下面學(xué)習(xí)8小時,，眼睛都不會覺得累”“用它相當(dāng)于讓孩子在陽光下學(xué)習(xí)”,，讓屏幕前的家長們怦然心動,，恨不得立即下單。

針對人們預(yù)防近視意識提升,，市場上各類新概念護(hù)眼臺燈層出不窮,。社交媒體監(jiān)測顯示，“護(hù)眼臺燈”話題持續(xù)高熱：微博相關(guān)話題閱讀量超600萬次,，小紅書筆記瀏覽量突破1億,，抖音平臺相關(guān)視頻播放量高達(dá)4.9億次。

護(hù)眼燈真的是“智商稅”嗎,？“光環(huán)境”與視覺有多大關(guān)系,？

“光環(huán)境與我們視覺健康有著密不可分的關(guān)系?！睆V東省光電技術(shù)協(xié)會副會長,、華南師范大學(xué)教授康麗娟舉例稱，日前一項(xiàng)針對101名10歲到15歲兒童（其中41名近視）的研究,，通過在孩子們手腕上佩戴光傳感器來收集18個月里的平均日曝光量,，結(jié)果顯示，未近視兒童日均光照量顯著高于近視群體,?！岸囗?xiàng)研究表明，明亮的光線增加視網(wǎng)膜上神經(jīng)遞質(zhì)多巴胺的釋放,，可抑制近視的發(fā)展,，但也不是越亮越好?！?

“過高亮度的臺燈反而會導(dǎo)致眩光問題,，不僅干擾正常視覺體驗(yàn)，長期使用更會對眼睛造成不可逆的損傷,?！睔W普相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，國AA級照明標(biāo)準(zhǔn)經(jīng)科學(xué)驗(yàn)證,，明確劃定安全光參數(shù)閾值,。

  “護(hù)眼燈的核心工作原理，是通過控制光源的光參數(shù),，減少光線對眼睛的刺激和損傷,，營造舒適的照明環(huán)境?！笨蝶惥杲榻B說,。

護(hù)眼燈與普通燈具對比圖（廣東省光電技術(shù)協(xié)會提供）

陳少藩認(rèn)為，護(hù)眼燈的本質(zhì)是以科學(xué)光環(huán)境延緩視疲勞，其核心是融合光學(xué),、醫(yī)學(xué)與智能技術(shù),，實(shí)現(xiàn)“自然光模擬+動態(tài)健康干預(yù)”。

護(hù)眼燈的價(jià)值在于“減負(fù)”而非“治病”,。國家兒童醫(yī)學(xué)中心,、首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院眼科副主任醫(yī)師劉雯認(rèn)為，青少年近視率攀升,，主要原因是近距離用眼負(fù)擔(dān)過重,、戶外活動不足、過度使用電子設(shè)備,、用眼環(huán)境與習(xí)慣不良等多重因素疊加,。 她強(qiáng)調(diào)，保護(hù)眼睛需要構(gòu)建“環(huán)境+習(xí)慣+醫(yī)療”的系統(tǒng)防護(hù)網(wǎng),。

劉雯指出,，比臺燈更重要的是養(yǎng)成良好的護(hù)眼習(xí)慣?！懊刻熘辽?小時或每周至少14小時的日間戶外活動時間很關(guān)鍵,，而且戶外活動有累積效應(yīng)。即使是陰天,，戶外的光照強(qiáng)度也明顯強(qiáng)于室內(nèi),，重點(diǎn)在于‘空間開闊+自然光照’?！彼忉?，陽光中的紫外線和藍(lán)光能夠刺激視網(wǎng)膜中的多巴胺分泌，從而抑制眼軸變長,，有效防控近視發(fā)生發(fā)展,。

讀懂參數(shù)背后的光密碼

面對市場上琳瑯滿目的臺燈，消費(fèi)者究竟該如何選擇,？買臺燈看哪些標(biāo)準(zhǔn)？

目前臺燈執(zhí)行的標(biāo)準(zhǔn),，除執(zhí)行國家強(qiáng)制性3C標(biāo)準(zhǔn)之外,，主要是執(zhí)行國家推薦性標(biāo)準(zhǔn)《讀寫作業(yè)臺燈性能要求》GB/T9473-2022。該標(biāo)準(zhǔn)對臺燈的照度及照度均勻度,、顯色指數(shù),、藍(lán)光危險(xiǎn)組別、遮光性等方面均作出了明確要求,。值得一提的是,，在這個標(biāo)準(zhǔn)里，只劃分了A級和AA級兩個照度等級。

“現(xiàn)在很多消費(fèi)者在選購臺燈時,，首要考慮因素就是防藍(lán)光危害,。”康麗娟表示,，對于藍(lán)光危害,，國際電工技術(shù)委員會IEC制定的IEC-62471對RAT（顯色性）光源產(chǎn)品藍(lán)光危害進(jìn)行了安全級別分類，分為RG0免除,、RG1低危險(xiǎn),、RG2中等危險(xiǎn)、RG3高危險(xiǎn),。

“關(guān)于臺燈指數(shù),，優(yōu)先關(guān)注照度（中心≥500lx）、光譜（越接近全譜越好）,、色溫（4000K左右）,、顯色指數(shù)（80以上，越高越好）,、頻閃（≤1）等參數(shù),。”中國照明學(xué)會代彩紅博士建議,，其次可關(guān)注照度均勻度（最大值/最小值≤3）,、藍(lán)光含量（越低越好）、紅光含量（越高越好）等,。

不同人群選購臺燈重點(diǎn)關(guān)注參數(shù)（根據(jù)代彩紅建議制圖）

不同人群購買臺燈要參照不同的指數(shù),，代彩紅提醒說，在臺燈的日常使用中,，除了常見的擺放位置和與環(huán)境光搭配技巧,，還要關(guān)注臺燈的高度調(diào)節(jié)和使用時長。

使用臺燈規(guī)范與護(hù)眼注意事項(xiàng)（根據(jù)代彩紅建議制圖）

隨著消費(fèi)者對生活品質(zhì)要求的提升,，以及智能科技的飛速發(fā)展,，臺燈不再僅僅是簡單的照明工具，其在功能,、設(shè)計(jì),、健康等多方面的屬性愈發(fā)受到關(guān)注。在這樣的大背景下,，臺燈行業(yè)的健康發(fā)展愈發(fā)需要多方力量的協(xié)同合作,。

企查查數(shù)據(jù)顯示，國內(nèi)現(xiàn)存5.24萬家智能照明企業(yè),，2024年新注冊量同比增長25.95%,，行業(yè)洗牌加速。康麗娟預(yù)測,，未來智能光環(huán)境自適應(yīng),、個性化細(xì)分將成為臺燈行業(yè)的核心趨勢。

臺燈市場的升級之路,，折射消費(fèi)升級浪潮的同時,，也暴露出概念炒作、產(chǎn)品同質(zhì)化等隱憂,。要實(shí)現(xiàn)臺燈行業(yè)的健康可持續(xù)發(fā)展,，亟需構(gòu)建多方協(xié)同的良性生態(tài)，形成合力,，這盞“桌上的太陽”才能照亮人們的健康生活之路,，為消費(fèi)者帶來優(yōu)質(zhì)、舒適的照明體驗(yàn),。

（編輯：映雪）