超四成受訪者坦言沉下心讀一本書有點(diǎn)難

現(xiàn)居長沙的陳小龍工作兩年多了，他感覺工作以后的閱讀量比在學(xué)校的時(shí)候下降了很多,，而且讀完一本書花費(fèi)的時(shí)間更長了,，“最大的變化是讀書的自主性變差了，以前主要讀一些自己喜歡的,，現(xiàn)在會(huì)更多考慮在工作中是否能用得到”,。從事翻譯工作的他十分重視閱讀，因此時(shí)常利用坐地鐵的時(shí)間看書,，但他坦言,，“干擾比較多，很容易被打斷,，效果并不好”。

北京的90后“寶媽”李茜覺得自從有了孩子后,，讀書幾乎成了“奢侈品”,，時(shí)間基本上都花在了工作和照顧孩子上，很難有空閑去看書,，再加上工作對(duì)知識(shí)更新要求并不高,，“閱讀就逐漸被拋棄了”。

調(diào)查顯示,，55.1%的受訪者表示能沉下心來讀一本書,，但也有42.6%的受訪者表示有點(diǎn)難度,，還有2.3%的受訪者直言做不到。

沉下心來讀一本書為什么難以實(shí)現(xiàn),？57.6%的受訪者認(rèn)為是時(shí)間過于零散,、碎片化，49.8%的受訪者覺得是依賴電子產(chǎn)品,，外界干擾太多,。

“現(xiàn)在短視頻、網(wǎng)絡(luò)社交媒體的吸引力太大了,，很多時(shí)候不知不覺就在上面花了很多時(shí)間,。”就讀于安徽某高校的研究生張夢覺得,，現(xiàn)在不少人都有“手機(jī)依賴癥”,，離開手機(jī)一會(huì)兒，就擔(dān)心錯(cuò)過消息,，所以剛看會(huì)兒書,，就得看下手機(jī)，“結(jié)果就是效率低下,，根本看不進(jìn)去”,。

在濟(jì)南工作的丁鑫鑫，業(yè)余時(shí)間大多用來刷網(wǎng)絡(luò)視頻,，逛街購物以及到各地的景點(diǎn)打卡,。她坦言，在這個(gè)信息化的時(shí)代,，讀書已經(jīng)不再是自己獲取知識(shí)的最主要來源,，“網(wǎng)絡(luò)為知識(shí)的獲取提供了極大的便利，我們可以通過網(wǎng)絡(luò)了解未知的領(lǐng)域,，感受世界的多樣性,。”

受訪者認(rèn)為難以沉下心來讀書的原因還有：缺少安靜的讀書環(huán)境（49.7%）,，工作生活節(jié)奏快,，沒有時(shí)間（47.2%），習(xí)慣過“倍速”生活,，缺乏耐心（28.5%）,，不讀書也能獲得所需的信息（26.3%）。

閱讀的過程也是認(rèn)識(shí)自我的過程

張夢感覺自己的表達(dá)能力在下降,，每當(dāng)想要發(fā)表看法的時(shí)候,，總感覺“詞窮”，不知道說什么才好,。張夢發(fā)現(xiàn),，網(wǎng)絡(luò)詞匯已經(jīng)深深融入了日常生活,，“通過搜索微信聊天記錄，才意識(shí)到自己經(jīng)常把‘絕了’等網(wǎng)絡(luò)用語掛在嘴邊,，相關(guān)記錄有幾百條,，感到很震驚”。

“如果長時(shí)間不讀書,，我會(huì)感到知識(shí)恐慌,。”陳小龍表示,，翻譯行業(yè)需要持續(xù)不斷輸入,，才能保持高水平的輸出，而保持輸入最好的方法就是讀書,。他覺得,，現(xiàn)在的娛樂方式很多，獲取知識(shí)的渠道也更方便快捷,，但這種捷徑會(huì)讓人越來越浮躁,，心里沒底，“因?yàn)槟軌蚩焖倭私獾降闹R(shí)往往是片面的,，一知半解的,，而且容易被別人的觀點(diǎn)帶著走”。

調(diào)查顯示,，對(duì)于長期不閱讀帶來的負(fù)面影響,，受訪者首選溝通表達(dá)詞匯貧乏，獲選率為61.4%,，其次是缺乏耐心,、容易浮躁，比例為56.0%,。49.8%的受訪者覺得是專注力下降,，42.3%的受訪者認(rèn)為是寫作能力變差。其他還有：獨(dú)立思考能力下降（41.6%）,，知識(shí)體系更新變慢（35.0%）,，共情能力變?nèi)酰?1.3%），個(gè)人氣質(zhì)變差（16.8%）,。僅1.7%的受訪者認(rèn)為沒什么影響,。

為了保持閱讀的習(xí)慣，陳小龍每個(gè)月會(huì)抽出一兩天的時(shí)間到圖書館給自己充充電,，“對(duì)我來說，閱讀不僅是工作的需要,，也是一種娛樂休閑的方式,，讓我能夠遠(yuǎn)離外界事務(wù)的干擾,，享受屬于自己的時(shí)間?！?

調(diào)查顯示,，82.6%的受訪者認(rèn)為保持閱讀的習(xí)慣重要。交互分析發(fā)現(xiàn),，90后受訪者認(rèn)為重要的比例更高,，為83.3%。

在丁鑫鑫看來,，閱讀的過程其實(shí)也是認(rèn)識(shí)自我的過程,，“與書中人物共情的同時(shí)窺見內(nèi)心深處的自己?！倍■析斡X得保持閱讀非常重要,，“其實(shí)整個(gè)社會(huì)、某些事件,，包括個(gè)人都是復(fù)雜多面的,，并不是非黑即白的。保持思考很有必要,，通過閱讀可以幫助我們打開思維盲區(qū),，全面地認(rèn)識(shí)社會(huì)，了解世界,?！?

參與本次調(diào)查的受訪者中，00后占24.9%,，90后占46.1%,，80后占23.2%，70后占5.9%,。來自一線城市的比例為33.0%,，來自二線城市的占38.9%，三四線城市的占20.8%,，縣城或城鎮(zhèn)的占4.6%,，農(nóng)村的占2.8%。

(編輯:月  兒)