據(jù)外媒報道,，熬夜對身體傷害很大,，腦袋理所當(dāng)然也會跟著受害。研究發(fā)現(xiàn),，沒睡好第2天會"頭痛欲裂"的現(xiàn)象并非偶然,，正常人如果一整晚不睡覺，腦袋就會產(chǎn)生某種負(fù)面物質(zhì),，帶來的傷害宛如敲打過后,，也就是說，缺少睡眠恐會對大腦造成嚴(yán)重的損傷,。
熬夜對大腦的傷害不可逆轉(zhuǎn)
瑞典烏普薩拉大學(xué)的本篤(Christian Benedict)教授指出,，他們將研究者分成2組，想借此觀察缺乏睡眠,，是否真會對腦部造成傷害,。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，整晚沒睡的受試者,，其腦部的化學(xué)物質(zhì)NSE and S-100B會呈現(xiàn)上升趨勢,，而這正好是用來腦部損傷的標(biāo)記物。
本篤指出,，整晚不睡覺,，NSE and S-100B上升的幅度雖不及腦部損傷，但增加的化學(xué)物質(zhì),，仍會對腦部組織帶來負(fù)面的影響;另外專家也提醒,，缺少睡眠，除了對大腦造成損傷,，久而久之還會導(dǎo)致阿茲海默癥,、帕金森氏癥以及多發(fā)性硬化癥。
" 我們的實驗結(jié)果顯示,，擁有良好睡眠,，對于維持腦部健康是至關(guān)重要的,。"本篤相信，不規(guī)則的睡眠模式會引發(fā)一系列病癥;另外睡眠若是少于8小時,，則可能導(dǎo)致第2天智商下降,，民眾不得不輕忽。
（編輯：映雪）
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