了解這七個(gè)著名的心理學(xué)效應(yīng),,做個(gè)明白人吧~
1
“飛輪效應(yīng)”
萬(wàn)事開頭難,,“飛輪效應(yīng)”的理論正支持了這一點(diǎn)。
為了使靜止的飛輪轉(zhuǎn)動(dòng)起來(lái),,一開始你必須使很大的力氣,,一圈一圈反復(fù)地推。
達(dá)到某一臨界點(diǎn)后,,飛輪的重力和沖力會(huì)化為推動(dòng)力,。這時(shí),無(wú)須再費(fèi)力,,飛輪依舊會(huì)快速轉(zhuǎn)動(dòng),,且不停地轉(zhuǎn)動(dòng)。
開始時(shí)的痛苦是拓展和積累,,為形成自己的體系做準(zhǔn)備,。一旦體系能夠支撐,那么運(yùn)作就會(huì)變得越來(lái)越容易,。
正如科學(xué)家富蘭克林說的,,“如果有什么需要明天做的事,最好現(xiàn)在就開始,?!?
寫作文,最難的是開頭,;造房子,,最難的是打地基;準(zhǔn)備迎接新的挑戰(zhàn),,過了心理的難關(guān),,之后的問題總會(huì)迎刃而解。
相信“飛輪效應(yīng)”不是追求一勞永逸,,而是在一開始,,和自己打退堂鼓的心理打個(gè)架,別讓它拖住你前進(jìn)的步伐,。
2
“蘑菇效應(yīng)”
開始工作的年輕人,,總覺得不受重視,。打雜跑腿,端茶送水,,面臨指責(zé),、批評(píng),甚至代人受過,。指導(dǎo)和提攜,,似乎總是落不到自己頭上。
這種失落和碰壁感,,如同角落里的蘑菇,。而“蘑菇定律”說的就是如此:蘑菇生長(zhǎng)必須經(jīng)歷這樣一個(gè)過程,人的成長(zhǎng)也肯定會(huì)經(jīng)歷這樣一個(gè)過程,。
只有用現(xiàn)在每一秒的努力萌生,,才能換取未來(lái)每一秒的不后悔。
所有的停滯不前和怯懦擔(dān)憂,,都會(huì)延長(zhǎng)成為“蘑菇”的時(shí)間,。終有一日,因碌碌無(wú)為,,而錯(cuò)過一個(gè)又一個(gè)機(jī)會(huì),,無(wú)法對(duì)未來(lái)形成改變。
3
“鳥籠效應(yīng)”
1907年,,心理學(xué)家詹姆斯與其好友物理學(xué)家卡爾森圍繞著一個(gè)有趣的賭約爭(zhēng)論起來(lái),。詹姆斯說:“我有個(gè)辦法,一定會(huì)讓你不久就養(yǎng)上一只鳥,?!?
卡爾森不信。于是,,詹姆斯送了卡爾森一只精致漂亮的鳥籠,。從那天開始,到卡爾森家里的訪客總會(huì)在看到空的鳥籠之后,,關(guān)切地問他,,“你養(yǎng)的鳥去哪里了?”
一次次的解釋只能換來(lái)客人更困惑的眼光,。久而久之,,卡爾森不勝其煩,無(wú)奈只好買了一只鳥,。
因?yàn)閯e人送了一只鳥籠,,所以養(yǎng)了一只鳥。這就是鳥籠效應(yīng),。
生活中,,這樣無(wú)意識(shí)被其他事物操控的情況,,也是鳥籠效應(yīng)的體現(xiàn)。人們常說自己要“剁手”,,卻不停地買著本不需要的東西。為了湊單,、搭配而大費(fèi)周折,,花費(fèi)金錢和精力。
鳥籠效啟示我們生活的影響具有雙面性,,關(guān)鍵在于如何利用,。一位心理學(xué)家曾經(jīng)說過:敞開的書比合上的書更容易讓人想讀。
不要讓“鳥籠”束縛你的生活,。減少不必要的,,增加有效的。
4
“野馬結(jié)局”
管理情緒就是管理人生的開始,。
在非洲草原上,,有一種吸血蝙蝠,常叮在野馬的腿上吸血,。它們能吸飽血之后黯然離開,,而不少野馬卻因?yàn)樗簧勰ニ馈?
動(dòng)物學(xué)家說,蝙蝠吸的血量非常少,,遠(yuǎn)不致死,。而這些野馬的真正死因是暴怒和狂奔。它們的劇烈情緒反應(yīng)是造成死亡的直接原因,,而吸血蝙蝠只是一種外界的挑戰(zhàn),。
因?yàn)橐患∈露┨缋祝髣?dòng)肝火,,這樣的人往往難成大事,。用別人的錯(cuò)誤懲罰自己,造成如野馬般傷害自己的結(jié)局,。
不能學(xué)會(huì)管理自己的情緒,,那么人生也會(huì)變得無(wú)法掌控。當(dāng)所有事情都不如意,,先反思一下自己是否陷入了情緒的困境,。
冷靜一下,總沒錯(cuò),。
5
“凡勃倫效應(yīng)”
雖然生活中,,一般越貴的東西,購(gòu)買的人越少,,但美國(guó)經(jīng)濟(jì)學(xué)家托斯丹·凡勃倫曾經(jīng)提出:商品價(jià)格定得越高,,越能暢銷,。
隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和消費(fèi)觀念的進(jìn)步,人們?cè)敢饣ǜF的價(jià)格,,購(gòu)買更好的服務(wù)和享受,。
其實(shí),這一理論在職場(chǎng)中也能體現(xiàn),。如果想要得到“好價(jià)錢”,,就要思考如何把自己變得更加“值得”,放在更合適的地方待價(jià)而沽,。
提升自己真正的身份感,,靠的是內(nèi)修。
在工作生活中,,提升修養(yǎng)才是擁有好口碑的根本,,才能讓自己的存在價(jià)值得到提升,從而變得“搶手”,。
6
“南風(fēng)效應(yīng)”
法國(guó)作家拉·封丹寫了這樣一則寓言:北風(fēng)和南風(fēng)比威力,,看誰(shuí)能把行人身上的大衣脫掉。
北風(fēng)使出渾身解數(shù),,狂風(fēng)呼嘯,,試圖吹掉行人的衣服。結(jié)果行人為抵御寒冷,,便把大衣裹得更緊了,。
而南風(fēng)徐徐吹動(dòng),使天氣溫暖起來(lái),,行人覺得暖和,,相繼脫掉大衣。
這場(chǎng)比賽,,南風(fēng)獲得了勝利,。
這就是有名的“南風(fēng)效應(yīng)”,也說明了在處理人與人之間關(guān)系時(shí),,一旦方法錯(cuò)誤,,那么不但不會(huì)有效果,反而適得其反,。
“世事洞明皆學(xué)問,,人情練達(dá)即文章”。聰明的人要擁有一定的“彈性”,,溫柔靈活比極端刻板更有效果,。
允許別人比自己優(yōu)秀,是一種聰明的處世法則,。
學(xué)會(huì)靈活地和競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手相處,,各取所長(zhǎng),,互相合作,正面的效果就會(huì)有所體現(xiàn),。
7
“毛毛蟲效應(yīng)”
法國(guó)心理學(xué)家約翰·法伯做過一個(gè)實(shí)驗(yàn):將毛毛蟲首尾相接,,圍成一圈放在花盆邊緣,在不遠(yuǎn)的地方撒一些松葉作為它們的食物,。
然而,,毛毛蟲夜以繼日地不停繞著盆轉(zhuǎn)圈,沒有因?yàn)轲囸I轉(zhuǎn)向食物,,最終精疲力竭,相繼死亡,。
很多人總是用“做了多少”來(lái)評(píng)價(jià)工作質(zhì)量的優(yōu)劣,,并不關(guān)注結(jié)果,盲目地跟隨著既定的路線,,從未想過重新思考“重生”的方向,。
“埋頭拉車”,一味追求前進(jìn),,但大多方向不明,。終有一天傾盡所有才發(fā)現(xiàn),,做的都是無(wú)用功,,而滿足感全都來(lái)自自我感動(dòng)。
如果覺得停滯不前,,不要再埋頭苦干,,試著抬起頭,,看看周圍的廣闊的天地。,。
個(gè)體心理學(xué)創(chuàng)始人阿爾弗雷德說,,“我們的煩惱和痛苦都不是因?yàn)槭虑榈谋旧恚且驗(yàn)槲覀兗釉谶@些事情上的觀念,?!?
(編輯:月兒)
