很多大人對(duì)「孩子打疫苗」這件事是積極又上心,，錯(cuò)過(guò)一天都會(huì)擔(dān)心會(huì)不會(huì)出問(wèn)題。

但往往忽視自己也應(yīng)該打疫苗,。實(shí)際上,，很多病毒不光是危害兒童，對(duì)成年人的殺傷力可能更大,。如果不及時(shí)接種疫苗,，感染病毒甚至?xí)兄滤里L(fēng)險(xiǎn)。

可能有人會(huì)問(wèn),，小時(shí)候應(yīng)該都接種過(guò)了吧,？

還真不一定，我們整理了 5 大類 9 種疫苗,，成年人都該認(rèn)真核查是否漏種,，希望對(duì)家有幫助：

? 年代原因，從未接種或已過(guò)保護(hù)期,，目前還有接種意義：乙肝,、甲肝、麻腮風(fēng)疫苗,、水痘,；

? 預(yù)防癌癥：HPV 疫苗,；

? 每年高發(fā)疾病：流感疫苗,；

? 上了年紀(jì)免疫力下降需要打：肺炎疫苗,、帶狀皰疹疫苗；

? 面對(duì)突發(fā)狀況需要打的疫苗：狂犬疫苗,。

下文含每種疫苗建議接種人群,、接種劑次及價(jià)格參考，文章最后還有「各種疫苗建議接種時(shí)間表」哦,。

圖片來(lái)源：圖蟲(chóng)創(chuàng)意

可能漏種的疫苗

雖然我國(guó)疫苗接種規(guī)定已經(jīng)比較完善,，但比較全面的疫苗（涵蓋 14 種免費(fèi)接種一類疫苗）接種是從 2007 年開(kāi)始的,。

這也就意味著 07 年前出生的人，因?yàn)楦鞣N原因可能會(huì)存在漏種的情況,。

比如乙肝疫苗是在 92 年納入管理,，02 年開(kāi)始新生兒免費(fèi)接種，也就是說(shuō) 02 年以前出生的人群,，漏種的可能性很高,。

一般認(rèn)為，記不清是否接種過(guò)的人,，可以把自己當(dāng)成沒(méi)有接種過(guò)處理,。

圖片來(lái)源：中國(guó)疾病預(yù)防控制中心

? 乙肝疫苗

我國(guó)一直有「乙肝大國(guó)」的稱號(hào),，有數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)每 3 個(gè)人中就有一個(gè)可能被乙肝病毒感染過(guò),。

到目前為止,，乙肝病毒感染仍處于世界性流行階段，我國(guó)有 7000 萬(wàn)人攜帶著病毒,。

在我國(guó),，肝癌是發(fā)病率排名第四，死亡率第二的癌癥,，而乙肝病毒是原發(fā)性肝癌發(fā)生的主要原因,。

令人感到欣慰的是，乙肝病毒雖然不能根治,，但可以預(yù)防,，乙肝疫苗就是預(yù)防乙肝病毒感染的最佳手段。

? 甲肝疫苗

甲肝是一種通過(guò)日常生活接觸就會(huì)感染的病毒，主要通過(guò)糞 - 口傳播,。水,、蔬菜、水果或者其他被污染的食品以及相關(guān)用具感染病毒后都可以傳播,。

人一旦感染會(huì)引起嘔吐,、腹瀉、肝損害,、黃疸為主要癥狀的腸道傳染疾病的表現(xiàn),。

我國(guó)在 07 年之后才將甲肝疫苗納入免疫規(guī)劃，很多成人都沒(méi)有接種過(guò)甲肝疫苗,，因此國(guó)內(nèi)甲肝發(fā)病的主要群體就是成人,。

另外，我國(guó)兒童接種的免疫規(guī)劃類疫苗多選用甲肝減毒活疫苗,，這種疫苗相較于滅活甲肝疫苗有效期相對(duì)較短,。長(zhǎng)大后，可能由于免疫效果下降,，反而成為了甲肝的易感人群,。

? 水痘疫苗

水痘是一種極為常見(jiàn),，也極容易感染。如果從來(lái)沒(méi)有接種過(guò)水痘疫苗,，只要在感染的人周?chē)弦粫?huì)就可能患上水痘,。

水痘在兒童期發(fā)生比較常見(jiàn)，如果成年期發(fā)病,，通常會(huì)有比兒童期有更嚴(yán)重的皮疹出現(xiàn),，甚至比兒童更高的死亡風(fēng)險(xiǎn)。

雖然感染后有一定的治愈性,，但病毒可以在身體里潛伏數(shù)十年,，等到老年免疫力下降后，引起帶狀皰疹的疼痛性皮疹,。

至今水痘疫苗還沒(méi)有到納入國(guó)家免疫規(guī)劃,，只有部分省份兒童是免費(fèi)接種的。成人漏種或者只接種過(guò)一劑的可能性很高,。

? 麻腮風(fēng)疫苗

麻疹,、風(fēng)疹和流行性腮腺炎是常見(jiàn)的一組急性呼吸道傳染疾病,，可以通過(guò)打噴嚏,、咳嗽和說(shuō)話等途徑，由飛沫傳播,，傳染性強(qiáng),。

懷孕期間的女性感染風(fēng)疹可導(dǎo)致胎兒先天性風(fēng)疹綜合征，引起流產(chǎn),、胎兒先天性畸形和智力障礙等嚴(yán)重后果,。

早年主要覆蓋的是麻疹疫苗，直到 07 年才開(kāi)始全面覆蓋麻腮風(fēng)疫苗,，對(duì)于目前大部分成年人是建議重新接種的,。

唯一可以預(yù)防癌癥的疫苗

? HPV 疫苗

研究發(fā)現(xiàn),，99.7% 的宮頸癌與 HPV（人乳頭瘤病毒）感染有關(guān)。目前已有的疫苗可以預(yù)防子宮頸癌在內(nèi)的至少 6 種癌癥,，是唯一一款可以預(yù)防癌癥的疫苗,。

雖然推薦在首次性生活之前（一般建議 9～13 歲）接種效果最好，但對(duì)于即使有過(guò)性生活的成年人依然建議接種,。

每年高發(fā)流行性疾病

? 流感疫苗

流感并不只是發(fā)燒,、咳嗽那么簡(jiǎn)單,，每年因?yàn)榱鞲校驎?huì)因此增加 300 萬(wàn)～500 萬(wàn)重癥病例,，29 萬(wàn)～65 萬(wàn)的呼吸道疾病死亡,。

而在我國(guó)，平均每年有 8.8 萬(wàn)人因流感死亡,，這并不是普通的感冒,，而是可能導(dǎo)致死亡的病毒感染。

有統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示,，2017 年到 2018 年間,，北京市流感感染人數(shù)高達(dá) 227 萬(wàn)人，感染率超 10%,。

對(duì)于成年人來(lái)說(shuō),，不論幾價(jià)疫苗，只需要接種一針 就可以在整個(gè)流感季得到保護(hù),。

上了年紀(jì)免疫力下降需要打

通常過(guò)了 50 歲的老年人，免疫力逐年下降,，各種病毒都會(huì)乘虛而入,，這讓本身就被各種慢性病纏身的老年人不堪重負(fù)。

目前針對(duì)老年人,，特別建議打的疫苗有以下 2 種：

? 肺炎疫苗

肺炎鏈球菌仍是老年人發(fā)病和死亡的重要原因,，尤其是年長(zhǎng)者。

全世界每年約有 100 萬(wàn)人死于肺炎球菌肺炎,，我國(guó)每年約有 250 萬(wàn)人患肺炎球菌肺炎，造成 12.5 萬(wàn)人死亡,。其中在老年人和高危人群中死亡率高達(dá) 30%～40%,。

而 23 價(jià)肺炎疫苗可以預(yù)防 23 種常見(jiàn)的肺炎球菌，可以有效降低肺炎和腦膜炎,、中耳炎,、心內(nèi)膜炎、支氣管炎和關(guān)節(jié)炎等的發(fā)病率及死亡率,。

? 帶狀皰疹疫苗

沒(méi)有聽(tīng)過(guò)帶狀皰疹,，一定聽(tīng)過(guò)「蛇纏身」「腰貫」,。它的可怕之處在于它帶來(lái)的并發(fā)癥，最常見(jiàn)的帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛可以糾纏患者數(shù)十年,，也被稱為不死的癌癥,。

據(jù)報(bào)道，我國(guó)每年有近 300 萬(wàn)成年人受帶狀皰疹影響,，50 歲及以上人群每年新增帶狀皰疹病例 156 萬(wàn)人以上,。

而帶狀皰疹疫苗可以使發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)降低 97.2%，帶狀皰疹后神經(jīng)發(fā)生率下降 66.5%,。對(duì)于上了年紀(jì)的老年人,，可以盡早接種，減少發(fā)作和疼痛,。

面對(duì)突發(fā)狀況需要打的疫苗

? 狂犬疫苗

狂犬病是一種致死率 100% 的疾病,，所以一旦有暴露風(fēng)險(xiǎn),，就建議接種。

另外,，很多人有誤區(qū)覺(jué)得只有狗會(huì)傳播,，實(shí)際上貓和部分野生動(dòng)物，比如蝙蝠同樣會(huì)攜帶這種病毒,。

特別是如果被流浪貓狗,、野生動(dòng)物或行為異常的寵物咬傷,，一定要立即去醫(yī)院注射狂犬疫苗。

看了這么多疫苗是不是有點(diǎn)暈了？別急,，我們按年齡給大家整理了接種時(shí)間表：

每年的 12 月 15 日,，是世界衛(wèi)生組織設(shè)立的世界強(qiáng)化免疫日,。

疫苗作為人類定向提升免疫能力的醫(yī)學(xué)產(chǎn)品，是對(duì)抗傳染病的有利武器,，曾幫助我們消滅了可怕的天花,，也減少了麻疹、脊髓灰質(zhì)炎（小兒麻痹）,、破傷風(fēng),、狂犬病等眾多疾病的傳播和死亡。

希望每個(gè)人都能重視合理注射疫苗,，更好地預(yù)防疾病,。

希望這份成年人疫苗清單，能幫助每一個(gè)看到的人,，守護(hù)自己和家人好友的健康,。

（編輯：映雪）