為充分發(fā)揮社會心理服務(wù)助力2022年北京冬奧會殘奧會作用,，同時積極響應(yīng)北京市民政局發(fā)起的“冬奧+心理”主題月社會心理服務(wù)活動倡議,，也為了進一步增強東城區(qū)居民群眾“服務(wù)冬奧”的東道主意識，北京市東城區(qū)社會心理服務(wù)指導(dǎo)中心,、北京市社會心理工作聯(lián)合會攜手好心情,，并聯(lián)合東城區(qū)11家街道社會心理服務(wù)中心特別策劃了“凝聚冬奧心力量，展現(xiàn)東城新風(fēng)采”東城區(qū)主題月社會心理服務(wù)活動,。

在成功服務(wù)完冬奧會后,，又開始圍繞殘奧進行活動。2月28日至3月6日,，在北京市社會心理綜合服務(wù)基地,，好心情互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院專家——來自中國人民解放軍總醫(yī)院第四醫(yī)學(xué)中心身心科唐志雄主任，針對冬奧期間東城區(qū)轄域內(nèi)社區(qū)社工,、志愿者,、居民、防疫人員等群體提供專業(yè)化社會心理服務(wù)咨詢,，現(xiàn)場一對一為大家解難答疑，療愈身心,。期間,，好心情還推出包括睡眠、焦慮,、抑郁等方向的專業(yè)量表篩查,，幫助大家從源頭發(fā)現(xiàn)心理問題，實時了解自身心理狀態(tài),，及時為后續(xù)調(diào)整打下基礎(chǔ),。

（唐志雄主任為咨詢者答疑解惑）

（唐志雄主任與工作人員合影）

通過此次活動的開展，有效改善轄區(qū)內(nèi)居民群體的心理狀態(tài),，構(gòu)筑起堅強的心理方向,，齊心協(xié)力為冬奧會、冬殘奧會的順利舉辦作出應(yīng)有貢獻,。

唐志雄主任提醒廣大網(wǎng)友,，心理健康不可忽視，隨著經(jīng)濟的高速發(fā)展和社會的全面進步,，人們的生活節(jié)奏逐漸加快,，特別是疫情常態(tài)化之下，各種各樣的心理問題及其伴隨的睡眠障礙等不適,，已成為當(dāng)代國民日益突出的普遍性健康問題,，嚴重影響著大家的工作和生活,，人們對于心理健康服務(wù)的需求日益凸顯。適當(dāng)?shù)鼐徑鈮毫?，調(diào)節(jié)心理十分必要,，比如有氧運動、冥想聽音樂等都是不錯的方法,。但若是心理問題持續(xù)時間過長,，無法有效調(diào)適，甚至嚴重影響到生活狀態(tài)時,，一定要尋求專業(yè)的心理援助,。

最后，好心情希望借此活動,，能夠幫助大家學(xué)習(xí)到有用的心理健康知識,，提升心理調(diào)適能力，在擁有健康體魄的同時,，也能擁有健康美好的心靈,。