近日，湖北省市場監(jiān)管局發(fā)布消費提示,，提醒廣大消費者,，“兒童食品”沒有特殊營養(yǎng)，選購,、食用時要科學,、理性、不盲目,。

隨著經(jīng)濟社會發(fā)展和消費不斷升級,，兒童食品品類更加多元化，消費需求更加多樣化,、個性化,。我國目前并未設(shè)置專門的“兒童食品”分類，也沒有制定專門的法律法規(guī)和食品安全國家標準,。2020年中國副食流通協(xié)會發(fā)布的《兒童零食通用要求》是我國第一個關(guān)于零食（含兒童零食）的專門標準,。該標準為行業(yè)標準，不具有強制性,。

兒童食品沒有特殊營養(yǎng),，對孩子健康并無特殊益處。有些商家關(guān)于兒童食品的宣傳是抓住消費者心理的營銷手段,。比如：兒童牛奶有些是迎合兒童口味的兒童飲料,，對兒童健康并沒有多少好處；兒童醬油是含鹽量低的醬油,，雖然對兒童健康有一定益處,，但也有打著低鹽、低鈉旗號的高含鹽兒童醬油,；兒童餅干在營養(yǎng)上與普通餅干無太大差別,。有的商家往往會為了口感，添加過量的鹽,、糖和醬油等調(diào)味料制作兒童肉松,、魚松，反而會增加兒童的腎臟和心臟負擔,，不利于兒童健康,。

市面上的許多兒童食品，除了“兒童”字樣,，還會印上“無添加”“純天然”等字樣,。對于兒童來說，真正優(yōu)質(zhì)的兒童食品并不只是無添加就好,，而是需要滿足孩子成長所需的營養(yǎng)需求,。

湖北省消費者委員會提醒消費者，挑選兒童食品時應(yīng)注意以下3點：

兒童食品要多樣,。兒童一日三餐應(yīng)以谷類為主,，經(jīng)常食用一些牛奶、豆類或其制品,，適量食用一些瘦肉,、禽、蛋和魚肉,，可以多吃蔬菜,、水果等。生吃水果時,，要洗凈后再吃,，避免吃沒做熟的飯菜等食物。在食用預(yù)包裝食品時,，打開包裝后要注意衛(wèi)生,、盡快吃完，同時注意不要一次吃太多,。

學會查看配料表,。購買包裝食品時，要關(guān)注主要配料，學會看營養(yǎng)成分表,。按照國家規(guī)定,，所有食品必須標注“4+1”，“4”指的是4種核心營養(yǎng)素,，包括蛋白質(zhì),、脂肪、碳水化合物和鈉,，“1”指的是能量,。

少吃零食和冷飲。零食不可代替正餐,，購買兒童零食時,，盡量不選擇高鹽、糖,、油等不利于健康的零食,，不購買口味重、刺激性強的零食,，可以多選擇一些時令水果,、堅果等。兒童盡量少吃冷飲,，不在空腹,、正餐后，或劇烈運動后馬上食用冷飲,，食用冷飲后不要馬上喝熱水,，以免引發(fā)腹瀉等問題。家長要注意,，喝飲料不能替代喝水,，要培養(yǎng)兒童多喝水的習慣。

（編輯：映雪）

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