江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院眼科主任中醫(yī)師孫利告訴記者,，“年輕人突然出現(xiàn)斜視，大部分是因?yàn)檠劬θ诤瞎δ艹霈F(xiàn)問題,，在沒有甲狀腺突眼,、動(dòng)脈神經(jīng)麻痹等相關(guān)疾病的外因下，更大概率是因長期單側(cè)用眼,、疲勞等因素誘發(fā)了先天就有的潛在因素,，病情加快發(fā)展從而形成了顯性斜眼。一般情況下,，間歇性的外斜視患者經(jīng)過專業(yè)治療,，并正確用眼后，會(huì)得到一定的改善,?！?

 記者了解到，斜視一般是指眼球的位置不正,，當(dāng)一只眼固視某一目標(biāo)時(shí),，另一眼偏離該目標(biāo)，而斜視的成因比較復(fù)雜,，有先天性因素比如遺傳,、某一眼外肌發(fā)育異常，也有后天性因素如外傷,、顱內(nèi)病變等,。

 “不正確姿勢、過度用眼不一定會(huì)誘發(fā)斜視,，但近視,、干眼癥、眼睛疲勞一定受其影響,，這也是目前臨床上最為常見的三大問題,。”孫利強(qiáng)調(diào),，用眼過度還可能造成嚴(yán)重的眼部并發(fā)癥如視網(wǎng)膜裂孔,，甚至中心性視網(wǎng)膜病變等,。

 40歲的張女士（化名）本就有700多度近視，她平常工作繁忙,，用電腦看手機(jī)很多,，外加輔導(dǎo)孩子寫作業(yè)更是天天熬夜，最近因過度用眼,、疲勞導(dǎo)致眼睛視網(wǎng)膜裂孔,，視網(wǎng)膜淺脫離?！八齺砭驮\時(shí),，眼睛視網(wǎng)膜已經(jīng)有一個(gè)很大的裂孔，好在激光治療及時(shí)做了修復(fù),?！睂O利告訴記者，視網(wǎng)膜脫離是非常危險(xiǎn)的,，一旦完全脫離很可能會(huì)失明,，即使手術(shù)也不一定能完全恢復(fù)。

 針對現(xiàn)代人不良用眼,、過度用眼的問題,，專家給出三點(diǎn)建議：第一,，不要長時(shí)間看電腦或手機(jī),，切勿沉迷于游戲、追劇,，讓眼睛一直不停歇,，每半個(gè)小時(shí)就要站起來走動(dòng)一下轉(zhuǎn)移注意力；第二,，用眼保持一定的距離,，良好的姿勢，尤其是青少年,，低頭,、側(cè)頭寫作業(yè)，會(huì)加重近視以及兩眼視差等問題,；第三,，平常用眼疲勞時(shí)，可以用熱氣微熏眼部,，喜歡喝茶的人還可以選用石斛,、麥冬、枸杞,、菊花,、決明子各2g泡茶喝,，有一定的護(hù)眼作用。（記者 王夢航）

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 世界視力日試試讓眼睛放松一下

 每年10月的第二個(gè)星期四,，被稱為世界視力日或世界視覺日,，由世界衛(wèi)生組織和國際防盲協(xié)會(huì)共同發(fā)起。

 據(jù)國家衛(wèi)健委數(shù)據(jù),，我國仍是世界上盲和視覺損傷患者最多的國家之一,。日常如何護(hù)眼？長時(shí)間盯著手機(jī)屏幕,、電腦屏幕,，眼睛又干又澀？看書,、畫畫后眼睛難受,，甚至視物模糊？不妨通過以下幾個(gè)方法,，讓眼睛放松一下,。

 1.適當(dāng)眨眨眼

 眨眼可讓睫狀肌得到充分休息，讓淚液滋潤眼球,。眼睛會(huì)更舒服,，視野變清晰。

 2.極目遠(yuǎn)眺

 眺望遠(yuǎn)處燈光,、風(fēng)景和綠植,，讓睫狀肌得到充分休息，使晶體恢復(fù)原來形狀,。

 3.做眼保健操

 科學(xué),、正確做好眼保健操，可有效緩解視疲勞,。

 4.熱敷

 促進(jìn)血液循壞,，帶走代謝產(chǎn)物，讓更多新鮮血液補(bǔ)充到眼睛,，緩解視疲勞,。

 5.多吃富含葉黃素的水果

 多吃櫻桃、藍(lán)莓等深色水果,，可補(bǔ)充葉黃素,，起到營養(yǎng)眼球的功能。

 6.耳穴貼壓

 通過耳穴治療視疲勞,，可在中醫(yī)指導(dǎo)下進(jìn)行,。

 7.眼部按摩

 許多眼部按摩儀帶有按摩、熱敷、理療等功能,，可放松眼睛,。

 8.科學(xué)合理使用眼藥水

 在醫(yī)生指導(dǎo)下，適當(dāng)使用眼藥水,，可緩解視疲勞,。

(編輯:月兒)