受訪專家提示,，一些產(chǎn)品的適用人群是運(yùn)��(dòng)員和健身愛好者，��(duì)中小��(xué)生提升成��(jī)幫助并不��,，更多是起到“安慰劑”的作用,，甚至可能由于未成年人身體不耐受而產(chǎn)生不良后果��

“體��(cè)神器”走紅網(wǎng)��(luò)

“孩子說同學(xué)考前都喝氮泵小紅��,，非要我給她��,。”來自北京市朝陽區(qū)的王女士無奈道。她女兒今年上初��,，女兒稱氮泵是一種運(yùn)��(dòng)��(bǔ)��,，號(hào)稱能在短��(shí)間內(nèi)提升��(yùn)��(dòng)表現(xiàn)。王女士雖將信將��,，但也選擇妥��(xié),，“哪怕給孩子一��(diǎn)積極的心理暗示也好”��

在某電商平臺(tái)上搜索“氮泵��,，記者發(fā)��(xiàn)有多款產(chǎn)品在��,，每瓶飲品的��(guī)格為50ml左右，售��(jià)從幾十元到百余元不等,，銷量較高的一款已售出超過8萬瓶,��

在商品宣傳頁，滿目都是“一口來勁”“讓你瞬間興奮”“大幅提高成��(jī)”等字眼,，有的商家甚至給出了量化指標(biāo),，例如��1000米長(zhǎng)跑提��20秒到45秒”“立定跳��(yuǎn)提高10厘米��20厘米”等��

在一家銷售“體考專用液體氮泵”的店鋪,，記者發(fā)��(xiàn)��(chǎn)品分為“耐力類”和“速度力量類”兩��,，前者的主要成分為咖啡因、人��,、雞肉蛋白肽,、各類維生素等，后者為肌酸,��?；撬帷⒖Х确鄣?，客服提示“最好兩瓶搭��,，在考前30分鐘飲用”。當(dāng)記者對(duì)成分表示��(dān)心時(shí),，客服稱��(chǎn)品不含激素和違禁有害成分，無任何副作��,，連血檢尿檢都可通過,��

在體��(cè)裝備方面，不少學(xué)生和家長(zhǎng)格外注重跑鞋的選��,?！芭R近考試，成��(jī)提升空間有限,，只能比拼裝備了,。”王女士告訴記者，今年最流行的是碳板跑鞋,?！凹议L(zhǎng)��?cè)谌豪��?duì)比各種牌子的性能，還有家��(zhǎng)提供了海外代購渠��,?��?

記者發(fā)��(xiàn)，不少售賣體��(cè)鞋的��(wǎng)店也��(huì)特意��(biāo)注“內(nèi)置碳板��,。某��(chǎn)品在介紹中提��,，其采用全掌尼龍?zhí)及澹噍^于普通跑鞋抗扭性提��70%,，緩震性能提升75%,。還有產(chǎn)品宣稱“為金榜題名而生”，采用鏟型碳纖��,，兩只鞋子的后幫還貼心地分別繡上“一舉奪魁”和“夢(mèng)想成真”的字樣,��

部分��(chǎn)品或?qū)е虏涣己蠊?

從紅牛到氮泵、從名牌��(yùn)��(dòng)鞋到碳板跑鞋……采訪中,，北京市海淀區(qū)某中��(xué)的一名體育老師告訴記��,，幾乎每年體��(cè)，類似裝備都��(huì)換著花樣“重出江湖��,，吸引家��(zhǎng)��(zhēng)相購��,��

那么，這些“體��(cè)神器”的原理是什��,？真有那么大的作用嗎,��

“碳板跑鞋是一種高性能跑鞋。碳板具有高��(qiáng)度和高韌��,，可以幫助助跑和提��,，提供良好的支撐性，減輕腳部的壓力和疲勞��,，但��(duì)穿著者的腿部肌肉力量和身體素��(zhì)有較高的要求,，更適合高水平運(yùn)��(dòng)員和健身愛好��?！北本煼洞髮W(xué)體育與運(yùn)��(dòng)��(xué)院副教授馬運(yùn)超告訴記��,，并不是所有人群都適合碳板跑鞋，對(duì)于快速成��(zhǎng)的未成年人來��,，碳板鞋的剛性結(jié)��(gòu)可能��(huì)給足底筋膜帶來過大壓��,，影響正常發(fā)力，增加受傷��(fēng)��(xiǎn),，或?qū)��?duì)體測(cè)成績(jī)?cè)斐韶?fù)面影��,��

在某款“氮泵小紅瓶”的��(píng)論區(qū),，記者發(fā)��(xiàn)了不少負(fù)面反饋。有消費(fèi)者表示“不僅沒功效,，而且喝完后拉肚子,，成��(jī)還沒有平��(shí)好”，還有人留言稱“沒跑多��(yuǎn)就心��,、眩暈��,��

“咖啡因是一種中樞神��(jīng)系統(tǒng)興奮劑，能夠提高警覺性和專注��,��?；撬嵩谀芰看x中起重要作用，有助于增強(qiáng)耐力,；肌酸是肌肉中能量供��(yīng)的關(guān)鍵物��(zhì),，補(bǔ)充肌酸可以提高短��(shí)間高��(qiáng)度運(yùn)��(dòng)的能��?！睋?jù)北京��(yíng)��(yǎng)師協(xié)��(huì)理事顧中一觀��,，目前市面上賣得較火的幾款“小紅瓶”，主要��(fā)揮作用的還是咖啡��,?！坝械漠a(chǎn)品每瓶含��150~200mg的咖啡因，相��(dāng)于三四瓶紅牛所含的劑量,，也比一大杯咖啡的含量要��,。��

記者查詀��食品安全國(guó)家標(biāo)��(zhǔn) ��(yùn)��(dòng)��(yíng)��(yǎng)食品通則》得��,，運(yùn)��(dòng)��(yíng)��(yǎng)食品中咖啡因的每日使用量��(yīng)��20~100mg,，不少“氮泵小紅瓶”的添加劑量已超出國(guó)家標(biāo)��(zhǔn)��

顧中一表示,，中小學(xué)生的身體尚在��(fā)��,，能量代謝和神經(jīng)系統(tǒng)與成人有顯著差異。即使這些��(bǔ)劑在理論上有助于提升某些體能指標(biāo),，但是實(shí)際效果可能并不明��,，甚��?xí)捎诓荒褪芏鴰聿涣己蠊４��?，過度攝入咖啡因等可能造成心律不齊,、血壓升高、焦��,、失眠等情況,，影響神��(jīng)系統(tǒng)和心血管系��(tǒng)的正常發(fā)��,��

提高成績(jī)重在��(yǎng)成運(yùn)��(dòng)��(xí)��

由于很多地方逐步提高體育成績(jī)?cè)谥锌挤种抵械恼��?，并將測(cè)試分散在多��(gè)年級(jí)��(jìn)行，部分家長(zhǎng)和學(xué)生對(duì)此有所焦慮，擔(dān)心尚未參加學(xué)科考試,，就已經(jīng)在體育上先失��,，落后一程��

��(duì)��,，受訪專家表��,，中考體育測(cè)試并非競(jìng)速賽，其目的也不是增加學(xué)生的“區(qū)分度��,，只要通過科學(xué)鍛煉,，達(dá)到要求并不困難。與其跟��(fēng)購買“體��(cè)神器��,，不如將��(yùn)��(dòng)融入日常生活,，從根本上增��(qiáng)體質(zhì)、提高成��(jī),��

“相較于迷信��(yùn)��(dòng)��(bǔ)��,，保證碳水化合物的攝入更為重��?！鳖欀幸唤ㄗh,，體��(cè)前，早餐可以吃一些易消化,、富含能量的食物,，如香蕉、全麥面��,、酸奶等,，讓肌糖原儲(chǔ)存糖分來提供體能。此��,，盡量避免攝入高脂肪和高糖食��,，避免飲用含糖飲料或高咖啡因飲品，尤其不要嘗試平��(shí)不吃的食物或者任何新的補(bǔ)充劑,��

馬運(yùn)超建��,，用于體��(cè)的運(yùn)��(dòng)鞋最好有一段時(shí)間的磨合期，不要��(mào)然嘗試新��,，以防在��(yùn)��(dòng)中出��(xiàn)不適,。“只要鞋子的舒適��,、抓地力,、減震性、透氣性過��(guān),，便不會(huì)影響��(fā)��,?��?

“體��(cè)的初衷是以測(cè)促練，培��(yǎng)終身鍛煉的習(xí)��,?！瘪R��(yùn)超認(rèn)��,，家校之間要形成緊密配合,，幫助孩子愛上運(yùn)��(dòng),。學(xué)校可以開��(shè)豐富的體育課��,，鼓��(lì)��(xué)生參與籃��,、足球等集體活動(dòng)，感受同伴之間的激��(lì)與支��,，在��(tuán)��(duì)合作中發(fā)��(xiàn)鍛煉的樂��,。家��(zhǎng)要起到榜樣作用，��(yíng)造良好的家庭��(yùn)��(dòng)氛圍,，幫助孩子制定可量化的鍛煉目��(biāo),，如每周鍛煉3次，每次30分鐘,，循序漸��(jìn)地提高強(qiáng)度和��(shí)��,，讓��(xué)生在鍛煉中感受到成就感��

“在��(yùn)��(dòng)這件事上,，我們更��(guān)注的��(yīng)該是過程,，而不是結(jié)��?！鳖欀幸徽f,��

（編輯：鳴笛��