然而,，經(jīng)歷更年期的女性通常沒有多少醫(yī)療方案可選,。一些口服避孕藥能調(diào)理激素水平，但這種藥物可能會造成血栓,。非激素類藥物,，如非唑奈坦和依林奈坦，可治療潮熱,，但它們也有副作用,。其他選擇包括抗抑郁藥、認(rèn)知行為療法,、針灸和生活方式改變,，但這些只在一定程度上緩解癥狀。

據(jù)英國《自然》雜志報道,，更年期管理的前景正悄然發(fā)生變化,。無論是傳統(tǒng)療法還是新興治療手段，都為更年期女性健康點(diǎn)燃希望之光,。一些科研人員正重新評估激素療法的效用及其啟動治療的最佳時機(jī),，而其他研究者則在積極探索推遲更年期癥狀所帶來的裨益。

激素療法或有長期益處

一般來說,，月經(jīng)停止超過12個月可定義為絕經(jīng),。盡管有時手術(shù)或藥物治療也會誘發(fā)更年期的到來，但對大多數(shù)人來說,，更年期是女性在45至55歲之間,，自然發(fā)生的一個現(xiàn)象。

更年期之前會經(jīng)歷圍絕經(jīng)期,，這是卵巢減緩某些生殖激素產(chǎn)生的一個時期,，大約持續(xù)4到8年。這會導(dǎo)致激素水平出現(xiàn)不規(guī)則波動,，引發(fā)一系列可能持續(xù)到絕經(jīng)后幾年的癥狀,。幾十年來，更年期激素療法一直是緩解女性更年期常見癥狀的常用方法,。激素療法可補(bǔ)充一些耗盡的激素,，尤其是雌激素和孕激素，從而緩解這一波動過程,。此外,，這一療法還可能帶來其他長期的健康益處，如預(yù)防各年齡段骨質(zhì)疏松癥,。

美國哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院的喬安·曼森指出,，早期激素治療可能安全且長期有益。研究表明,，即使更年期較晚階段開始激素治療,，其好處也可能大于風(fēng)險,。未來，隨著可穿戴傳感器和生物電子設(shè)備的發(fā)展,，人們將能實時追蹤激素水平,，幫助確定最佳治療時機(jī)，并按需釋放激素,。

卵巢功能關(guān)系全身健康

《自然》文章指出,，補(bǔ)充激素可能還不夠，關(guān)注卵巢健康也很重要,。

“卵巢不僅僅負(fù)責(zé)產(chǎn)生雌激素,、孕激素和卵子。這個小器官還會向全身發(fā)送化學(xué)信號,，驅(qū)動數(shù)百種具有健康益處的其他因素,。”美國紐約哥倫比亞大學(xué)的生殖內(nèi)分泌學(xué)家澤夫·威廉姆斯說,。

美國衛(wèi)生高級研究計劃局局長雷內(nèi)·韋格津說,，當(dāng)卵巢衰竭時,，會引發(fā)許多與之相關(guān)的慢性疾病,。因此，一些科學(xué)家有不同的想法,，即延長卵巢的“工期”,。

美國衛(wèi)生高級研究計劃局資助的項目團(tuán)隊之一正研發(fā)延長卵巢功能的藥物。雷帕霉素作為候選藥物,，已被證明可延長小鼠卵巢壽命,。威廉姆斯認(rèn)為，在人類身上,，雷帕霉素可能會減緩女性卵子流失的速度,，并可能將更年期推遲約7年。

目前,，威廉姆斯團(tuán)隊正在對低劑量雷帕霉素進(jìn)行一項前瞻性,、隨機(jī)、雙盲實驗,。該試驗將招募50名年齡在35至45歲之間的健康女性,，她們將連續(xù)12周每周服用一次該藥物或安慰劑，隨后接受為期一年的跟蹤隨訪,。不過,，團(tuán)隊警告稱，在充分研究前勿擅自使用該藥物,。

更多治療方法有待探索

此外,，或許還有其他緩解更年期癥狀的途徑,。一些科學(xué)家發(fā)現(xiàn)了腸道微生物群與女性性激素之間的關(guān)聯(lián)。益生菌,、飲食改變和其他針對這一微生物生態(tài)系統(tǒng)的療法,，或許有助于治療更年期肥胖和骨質(zhì)疏松等相關(guān)疾病。

女性性激素的波動也與人體生物鐘緊密相關(guān),。美國肯塔基大學(xué)生物學(xué)家朱莉·彭德加斯特等正在研究如何維持更穩(wěn)定的生理節(jié)律,。例如，將白天的進(jìn)食限制在特定時間內(nèi),，并且讓身體接觸光照和黑暗的時間與自然界的日夜更替保持一致,，這樣做可幫助解決一些代謝方面的問題以及其他健康困擾。

無論科學(xué)研究如何發(fā)展,，最終都需要轉(zhuǎn)化為臨床實踐,。為了讓更多醫(yī)生了解更年期療法，美國部分醫(yī)院開設(shè)了相關(guān)培訓(xùn)課程,。比如,，西雅圖開設(shè)了一家更年期醫(yī)學(xué)中心，為近400名患者提供相關(guān)服務(wù),。

（編輯：映雪）