你的身體長結節(jié)了嗎？柑橘類水果,、山楂,、蒲公英這些號稱天然“散結菜”的食物真的有用嗎,？

乳腺結節(jié)、甲狀腺結節(jié),、肺結節(jié)是如何發(fā)生的,？又該如何散結？

01

這些天然“散結菜”就藏在你家的餐桌上

柑橘類水果

柑橘類水果屬于芳香類果蔬,，比如橘子,，不僅橘肉可以食用，連同橘皮,、橘絡,、橘核、橘葉也都有一定藥用價值,。

用橘皮制成的陳皮：理氣化痰,；

橘絡：化痰通絡；

橘核：祛痰散結,；

橘葉：治療乳腺疾病,、散結。

因此柑橘類水果比較適合氣滯明顯的人群食用,，如乳腺增生,、乳腺結節(jié)和甲狀腺結節(jié)患者，芳香的氣味也有助于改善不良情緒,。

山楂

具有活血化瘀的功效,，可以幫助抑制結節(jié)生長和發(fā)生。

現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),，山楂對血液黏稠度過高,、糖脂代謝異常的人群，有較好緩解效果,，血管容易形成血栓或者容易有斑塊的人群,，可以適當吃一些山楂。

蒲公英

具有清熱解毒,、消腫散結的功效,。但這里提到的“結”，是指疔瘡腫毒,，比如皮膚表面長了癤子,、腫包等，可以用蒲公英來消散,。

注意

1,、結節(jié)分為不同類型，如囊性,、囊實性和實性結節(jié)等,，對于不同類型的結節(jié)，需要根據(jù)具體情況采取針對性措施,。

2,、直接消散結節(jié)的果蔬是不存在的，想要預防或控制結節(jié)生長,，飲食是一方面,，更重要的是保持心情愉悅、生活規(guī)律,。

02

結節(jié)究竟指的是什么,？

中醫(yī)解讀

從中醫(yī)角度來講，身體里新長出來的東西與原來的東西不一樣一般會認為是“結”,，比如胃腸息肉,、血管斑塊、火癤子,。還有一些是無形的積聚,，比如胃腸脹氣、鼓包等,，這些一般都屬于中醫(yī)“結”的范疇,。

中醫(yī)認為，體內(nèi)痰濕和瘀血相互作用,，容易變成結節(jié),、囊腫等各樣包塊。

西醫(yī)解讀

從西醫(yī)角度來講,，乳腺結節(jié),、甲狀腺結節(jié)、肺結節(jié)等屬于“結”的范疇,。

03

應對3大常見結節(jié)試試這3款散結方

乳腺結節(jié)

乳腺疾病的發(fā)生與不良情緒有一定關系,。肝郁氣滯、氣血運行不暢,，容易導致乳腺結節(jié)發(fā)生,。

乳腺結節(jié)散結方

功效：

疏肝、散結,、改善不良情緒,，適合乳腺結節(jié)人群飲用，也可以用于預防乳腺結節(jié)發(fā)生,。

制作方法：

橘葉,、玫瑰花、生麥芽,，各取1～3克,，用熱水沖泡飲用,。

禁忌人群：

月經(jīng)量比較大的女性、有出血傾向的人群不宜飲用,。

甲狀腺結節(jié)

身體里毒素,、垃圾堆積的產(chǎn)物。比如過度運動,、熬夜,、不良飲食、不良情緒,，影響了身體里的氣血運行,、加重了身體負擔，使氣機不暢,，毒素,、垃圾無法排出體外，可能就會使甲狀腺結節(jié)發(fā)生,。

甲狀腺結節(jié)散結方

功效：

祛痰濕,、疏肝解郁、散結,。適合甲狀腺結節(jié)人群飲用,，也可以用于預防甲狀腺結節(jié)發(fā)生。

制作方法：

蒼術,、貓爪草,、玫瑰花，各取1～3克,，用熱水沖泡飲用,。

禁忌人群：

大便干燥人群、月經(jīng)量比較大的女性,、有出血傾向的人群不宜飲用,。

肺結節(jié)

肺結節(jié)的發(fā)生，與脾胃功能弱有一定關系,。如果把肺比喻為樹,，那么脾胃就是泥土，如果脾胃功能不好,，肺就得不到充足營養(yǎng),，進而出現(xiàn)問題。

脾胃功能較弱的人,，不適合食用大量粗糧與寒涼性質(zhì)的水果,，比如西瓜、草莓、獼猴桃,、雪花梨,、甘蔗等。

肺結節(jié)散結方

功效：

舒緩不良情緒,、補肺氣,、散結。適合肺結節(jié)人群飲用,，也可以用于預防肺結節(jié)發(fā)生。

制作方法：

百合,、黨參,、金蕎麥，各取1～3克,，用熱水沖泡飲用,。

禁忌人群：

脾胃功能異常，經(jīng)常胃腸脹氣的人群不宜飲用,。

注意

以上三款散結方,，對于已經(jīng)患有結節(jié)的人群，建議在醫(yī)生指導下飲用,，飲用周期根據(jù)個人體質(zhì)和結節(jié)發(fā)展情況而定,。并且，這三款散結方,，只能起到輔助散結作用,，不能僅依靠其治療結節(jié)。

（編輯：月兒）