男人一直都是陽剛的代表，保護(hù)女性,，一家之主,，都是對(duì)男性強(qiáng)壯的褒獎(jiǎng)，很“男人”更是男人們最喜歡從女性口中聽到的“獎(jiǎng)勵(lì)”,。但是事實(shí)上,，很多男性由于各種原因，至少外表看起來并不是閑的那么意氣風(fēng)發(fā),，相反讓人感覺有些“娘娘腔”,。男人為什么娘娘腔?專家解釋道，其中可能的原因之一是：某些食物吃多了男人會(huì)“娘娘腔”,。

男人吃什么會(huì)“娘”：八種食物讓男人變“娘炮”,。

1、飲水過少

如果長時(shí)間不喝水,，尿量就會(huì)減少,，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會(huì)增加。臨床常見的腎結(jié)石,、腎積水等都和長時(shí)間不喝水密切相關(guān),。

2、吃過于松軟的面包

面包和糕點(diǎn)中有一種食品添加劑溴酸鉀,，吃起來口感松軟,，但過量食用會(huì)損害人的中樞神經(jīng)、血液及腎臟,。

3,、過度喝飲料

軟飲料和運(yùn)動(dòng)飲料的過度攝取會(huì)間接損傷腎。人體內(nèi)的酸堿度為7.2,，這些飲料普遍為高度酸性,，飲用后體內(nèi)酸堿度明顯改變。

4,、酒后喝濃茶

有的人認(rèn)為酒后喝濃茶能解酒,，其實(shí)這非但無效，還會(huì)傷腎,。專家表示,，茶葉中的茶堿可以較快地影響腎臟而發(fā)揮利尿作用，此時(shí)酒精尚未來得及再分解便從腎臟排出,，使腎臟受到大量乙醇的刺激,，從而損傷腎功能,。

5、飲食太咸

飲食偏咸,，導(dǎo)致血壓升高,，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發(fā)腎病,。

6,、過量服用某些中草藥

臨床發(fā)現(xiàn)會(huì)“傷腎”的中草藥有：雷公藤、關(guān)木通,、牽牛子,、蒼耳子、罌粟殼,、生草烏,、使君子、青木香,、廣防己等,。其中雷公藤導(dǎo)致的腎損害最大,，其次是關(guān)木通,。

7、濫用鎮(zhèn)痛藥

長期服用或大劑量服用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物,，如去痛片,、消炎痛、撲熱息,、阿司匹林等,，容易引起腎損害。

8,、暴飲暴食

現(xiàn)代人聚餐機(jī)會(huì)增多,，常會(huì)吃下過量的“美味”，這些廢物大多經(jīng)過腎臟排出,，飲食無度無疑會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān),。

（編輯：愛娣）