大家都知道冬季寒冷,，會導(dǎo)致血管收縮,，血壓升高而中風。中風這種病是非常致命的,，首先來說中風一旦發(fā)作,，人很可能會有生命危險，即使是沒有生命危險,，中風對大腦造成的傷害是無法修復(fù)的,，中風患者會失去自理能力和語言能力，也會給自己和家庭帶來負擔,。

所以,，預(yù)防中風對于每位心血管不太好的朋友來說，都是極為重要的事情,。

一個中風的潛在信號

說到中風,，大家都知道手和腦是相連的，容易中風的人心腦血管存在隱患,，這種隱患表現(xiàn)在手上就是大拇指的指肚上出現(xiàn)橫紋,。根據(jù)臨床經(jīng)驗，很多中風患者的手指肚上都出現(xiàn)了這種橫紋,。當然,，并不是說您有橫紋就一定會中風，但如果您本身有心血管疾病,，又有橫紋的話,，就必須要小心了。

出現(xiàn)這3種情況馬上就醫(yī)

注意了,，如果您的雙手大拇指指肚有橫紋,，再加上下面三條中的任何一條，那么必須立即去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科做檢查,，

1.突然失語或語言模糊;

2.舌頭伸出來歪向一邊;

3.沒有嚴重的頸椎病,，手部中指麻木。

出現(xiàn)這些情形,，很可能是已經(jīng)輕微腦中風了,，及時檢查,，及時治療，把腦中風扼殺在搖籃中,。

預(yù)防中風可做拇指操

針對腦中風的預(yù)防,，大家跟我一起做防風操。做法非常簡單,，就是手的大拇指和中指的指肚子互相摩擦，每一節(jié)81下,，每次做3節(jié),，每天3次，多做更好,。心血管疾病從中醫(yī)上講,，多是心血瘀引起導(dǎo)致血脈不暢，一些化瘀調(diào)心的方法可以參看我之前的文章,，也可以在我的書里看到,。

當然，這里還是告誡大家,，有高血壓的人,，一定要長期吃降壓藥，不可以擅自停藥,。

（編輯：映雪）