大家都知道冬季寒冷，會導(dǎo)致血管收縮,，血壓升高而中風(fēng),。中風(fēng)這種病是非常致命的，首先來說中風(fēng)一旦發(fā)作,，人很可能會有生命危險(xiǎn),，即使是沒有生命危險(xiǎn)，中風(fēng)對大腦造成的傷害是無法修復(fù)的,，中風(fēng)患者會失去自理能力和語言能力,，也會給自己和家庭帶來負(fù)擔(dān)。

所以,，預(yù)防中風(fēng)對于每位心血管不太好的朋友來說,，都是極為重要的事情。

一個(gè)中風(fēng)的潛在信號

說到中風(fēng),，大家都知道手和腦是相連的,，容易中風(fēng)的人心腦血管存在隱患，這種隱患表現(xiàn)在手上就是大拇指的指肚上出現(xiàn)橫紋,。根據(jù)臨床經(jīng)驗(yàn),，很多中風(fēng)患者的手指肚上都出現(xiàn)了這種橫紋。當(dāng)然,，并不是說您有橫紋就一定會中風(fēng),，但如果您本身有心血管疾病,，又有橫紋的話，就必須要小心了,。

出現(xiàn)這3種情況馬上就醫(yī)

注意了,，如果您的雙手大拇指指肚有橫紋，再加上下面三條中的任何一條,，那么必須立即去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科做檢查,，

1.突然失語或語言模糊;

2.舌頭伸出來歪向一邊;

3.沒有嚴(yán)重的頸椎病，手部中指麻木,。

出現(xiàn)這些情形，很可能是已經(jīng)輕微腦中風(fēng)了,，及時(shí)檢查,，及時(shí)治療，把腦中風(fēng)扼殺在搖籃中,。

預(yù)防中風(fēng)可做拇指操

針對腦中風(fēng)的預(yù)防,，大家跟我一起做防風(fēng)操。做法非常簡單,，就是手的大拇指和中指的指肚子互相摩擦,，每一節(jié)81下，每次做3節(jié),，每天3次,，多做更好。心血管疾病從中醫(yī)上講,，多是心血瘀引起導(dǎo)致血脈不暢,，一些化瘀調(diào)心的方法可以參看我之前的文章，也可以在我的書里看到,。

當(dāng)然,，這里還是告誡大家，有高血壓的人,，一定要長期吃降壓藥,，不可以擅自停藥。

（編輯：映雪）