今天是“全國愛牙日”，根據(jù)第三次全國口腔流行病學(xué)調(diào)查的結(jié)果顯示,，我國成人85%以上患有牙周疾病,，而且牙周疾病和全身其他器官的健康密切相關(guān)。
牙周疾病關(guān)系臟器健康 不可小覷
牙周疾病主要包括牙齦炎和牙周炎,，是牙齦和牙齒周圍組織在牙菌斑的作用下發(fā)生炎癥,、破壞，導(dǎo)致牙齒松動脫落的一種常見的口腔疾病,。
口腔是呼吸道,、消化道的入口，牙周疾病不僅危害口腔局部,，也與全身健康密切相關(guān),，發(fā)生牙周疾病時，牙面及牙周上存在大量細(xì)菌聚集,，形成糜爛潰瘍面,。破潰面上有大量細(xì)菌堆積時，日常咀嚼活動可使細(xì)菌及毒性產(chǎn)物進(jìn)入血循環(huán)中,，增加全身病的患病風(fēng)險,。
北京大學(xué)口腔醫(yī)院牙周科主任欒慶先指出，牙周疾病連心,，連腦,，連肺，連胃,，還連著下一代,。比如現(xiàn)在研究認(rèn)為，如果血液中有炎癥因子,，將增加糖尿病的患病率,。還有研究表明，牙周疾病患者的心腦血管疾病患病率也會增加,。
預(yù)防牙周疾病 避免老掉牙
我國65至74歲的老年人牙齒缺失率高達(dá)86%,，而10%的老人全口都沒有一顆牙齒。專家提醒,，牙齒缺失會給消化系統(tǒng)增加很多負(fù)擔(dān),，不可輕視。
牙齒松動是緩慢的生理變化過程,，避免掉牙最有效的辦法是預(yù)防牙周病,。牙周病的癥狀包括牙齦出血、牙齦紅腫,、疼痛等,，嚴(yán)重時會造成牙齒松動甚至脫落。菌斑和牙石是引起牙周病的罪魁禍?zhǔn)?，成年人?yīng)每年洗一次牙,。
有人說，人老了掉牙是自然規(guī)律,，沒有必要修復(fù),。醫(yī)生提醒，如果牙齒缺失,，整個口腔的平衡就會被打亂,，若不及時修復(fù)，會導(dǎo)致其余牙齒傾斜,、移位,，牙周損傷等。
兒童 孕婦應(yīng)特別重視口腔健康
兒童和孕婦的口腔健康要引起特別重視,。兒童口腔檢查最好從第一顆乳牙萌出后6個月內(nèi)開始,，每半年一次。孕婦的口腔健康不僅關(guān)系到自身健康,，還會影響到胎兒健康,，可能造成早產(chǎn)和低體重兒。而且孕期由于體內(nèi)激素改變,、免疫力降低等因素影響,，孕婦特別容易引起牙齒、牙齦病變的發(fā)生,。
小小牙線 牙齒清潔的好幫手
大量研究證實,，雖然牙周病是患病率最高的口腔疾病，但可防可治,。平日里我們除了刷牙,，還有一個小工具能幫助我們清潔牙間隙的菌斑，那就是牙線,。
醫(yī)生表示,，使用牙刷刷牙只能夠清潔百分之七十的牙齒，另外的百分之三十就是牙間縫隙,。許多口腔疾病就是牙間縫隙的不清潔引發(fā)的,。使用牙線可以有效清除殘留食物、軟牙垢,，也可以清潔牙菌斑,。
如何正確使用牙線棒,？
對首次使用牙線的患者來說呢，牙線棒是不錯的選擇,。大家在使用牙線棒時,，牙線沖著牙間隙，用水平提拉式,，斜拉式,，輕輕地滑住牙間隙，這樣牙線呈"C"字型包絡(luò)牙面,，上下提拉四到六次,，然后再清潔另一側(cè)，也是“C”字型包絡(luò)另一側(cè)牙面,，再上下提拉四到六次,，最后慢慢的從牙縫中提拉出牙線就可以了。
專家強(qiáng)調(diào)牙線不可以重復(fù)使用,。有些朋友為了貪圖方便,，同一根牙線重復(fù)使用，這是非常不可取的,。因為牙線清理牙齒之后會帶有非常多的病菌,，而這些病菌是無法用清水沖洗干凈的，頻繁使用可能會給牙齒帶入更多的細(xì)菌,，所以一定要注意,！
牙線的使用是沒有壞處的，只要掌握正確的使用方法,，不要太用力,，避免損傷牙齦，一天可以用牙線清潔1至2次,。
新聞多看點
NEWS MORE
你真的會刷牙嗎,？
刷牙流血還要繼續(xù)刷嗎？軟的刷毛能夠刷掉牙齒上的污垢嗎,？小編梳理了關(guān)于刷牙的八大誤區(qū),，戳圖學(xué)習(xí)如何正確刷牙！
“護(hù)眼臺燈”亂象調(diào)查
AI賬號成起號新套路 多手段繞過“AI打標(biāo)”背后有哪些隱患,？
救命的醫(yī)療設(shè)備,，如何淪為個人提款機(jī)？
原價上千元“貴婦霜”網(wǎng)店賣不到百元