前不久,，北京市科協(xié),、北京市委網(wǎng)信辦主辦的“智止流言 探求真知——2023年度‘科學(xué)’流言求真榜”正式揭曉，中青報(bào)·中青網(wǎng)記者采訪多位專家,，請他們梳理并解讀過去一年廣為傳播的“科學(xué)”流言，幫助公眾明辨是非,。

民間“秘方”陷阱多

你是否自小就聽家里老人說睡光板床對腰好,，并形成了這樣的認(rèn)知？2023年度“科學(xué)”流言求真榜揭曉當(dāng)天,，播放了一則采訪視頻,，從中可以看到，10位受訪者中有9位都持此觀點(diǎn),，受訪者表示這些都是老一輩告訴他們的“常識(shí)”,，并且真的有老人常年堅(jiān)持著睡“光板床”的習(xí)慣。

“睡光板床可以治療腰椎病,，這種說法是非常錯(cuò)誤的,。”北京積水潭醫(yī)院急診科主任醫(yī)師趙斌說,。他告訴記者,，很多人都有一個(gè)誤區(qū)，認(rèn)為“硬板床”就是指硬床,、光板床,。其實(shí)，硬板床是相對于歐美人習(xí)慣的軟床墊而言,，硬板床不是指硬床,，更不是光板床，在其硬板上還要鋪若干墊褥,。

為打破這一流言,，趙斌在工作人員的配合下開始現(xiàn)場演示?！拔覀兛梢钥吹饺梭w正常脊柱生理結(jié)構(gòu)有四個(gè)生理彎曲,，即頸曲,、胸曲、腰曲和骶曲,?！彪S著趙斌的指引，記者看到,，躺在硬板床上的工作人員的頸椎,、腰椎下面都是懸空的，趙斌表示,，這樣的姿勢過度依賴肩,、髖支撐，不僅不能緩解腰痛,，還會(huì)造成脊柱扭曲,。

“床墊太硬，有前面這些問題,；過軟的床墊,，又不能提供適當(dāng)?shù)募怪巍Ｋ砸x擇軟硬適中的床墊,，床墊不能硬到不變形,，也不能變形太大?！壁w斌說,。

如何選擇恰當(dāng)?shù)拇矇|？他告訴記者,，要記住“3:1原則”：3厘米厚的床墊,，受壓時(shí)下陷1厘米，10厘米厚的床墊下陷3厘米,，這樣的比例軟硬適中,。

在他看來，緩解腰痛并不是一件簡單的事情,，日常的保養(yǎng)和康復(fù)鍛煉,、避免過度使用腰椎、出現(xiàn)問題時(shí)積極應(yīng)對,，都是緩解腰痛的重要環(huán)節(jié),。“不要幻想換一張床或者換個(gè)床墊就能徹底解決問題,?！壁w斌說。

2023年網(wǎng)上還出現(xiàn)這樣一種說法：由于電熱水壺屬于不銹鋼材質(zhì),，里面含有錳元素,，在燒水的過程中錳元素會(huì)析出,。長期攝入，會(huì)損傷神經(jīng)甚至致癌,。

北京市理化分析測試中心的檢測結(jié)果顯示,，電熱水壺?zé)]有錳元素的析出。

為什么流言與實(shí)驗(yàn)結(jié)論相反,？北京市科學(xué)技術(shù)研究院分析測試研究所（北京市理化分析測試中心）研究員張梅告訴記者,，盡管電熱水壺內(nèi)膽的制作材料中含有錳，但其以致密組織形態(tài)存在,，長期使用不銹鋼燒水壺導(dǎo)致錳中毒的可能性是極小的,。

什么才是挑選熱水壺的正確方式？她表示,，不管購買哪種類型的熱水壺,，都需要看產(chǎn)品的標(biāo)識(shí)是否齊全。

“例如購買不銹鋼熱水壺,，應(yīng)選用304不銹鋼,、316不銹鋼等食品級(jí)不銹鋼，或是帶有‘執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)GB9684-2011’或‘食品接觸用’標(biāo)識(shí)字樣的電熱水壺,。如果購買玻璃熱水壺,，應(yīng)選用高硼硅玻璃,，其性能穩(wěn)定,、材質(zhì)安全，且不易生成水垢,。在購買陶瓷電熱水壺時(shí),，建議最好選擇壺內(nèi)壁并無顏色與圖案的款式，避免重金屬等有毒元素析出帶來的中毒風(fēng)險(xiǎn),?！睆埫氛f。

“科學(xué)”流言往往就在身邊

不少人認(rèn)為,，相機(jī)像素越高,，拍出來的照片越清晰，這已經(jīng)成為一種“常識(shí)”,，但往往是生活中的一些“常識(shí)”,，在傳播過程中更容易出現(xiàn)誤差，形成流言,。

“比如,，單反相機(jī)的像素不一定有手機(jī)的像素高，但是根本不影響單反相機(jī)比手機(jī)拍得清楚,?！北本┙煌ù髮W(xué)物理科學(xué)與工程學(xué)院副教授陳征告訴記者,，相機(jī)成像效果由鏡頭和機(jī)身共同決定，相機(jī)像素與照片清晰度之間的關(guān)系并不絕對相關(guān),。

流言求真榜揭曉當(dāng)天,，陳征在現(xiàn)場做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)。他準(zhǔn)備了兩個(gè)大小不一的CMOS模型,，“這個(gè)就是相機(jī)的主要元件——CMOS,，我們的圖像都會(huì)通過鏡頭照射在這樣的東西上”。陳征介紹,，如果將每個(gè)像素比作一個(gè)人,，分別站在這上面。在同樣是1200萬像素的情況下,，站在小CMOS模型上顯得擁擠,，但是站在大CMOS模型上更松快?！跋袼刂g‘松快與否’,，就決定了照片清不清楚?！标愓髡f,。

他舉了一個(gè)拍攝月亮的例子：如果想把月亮拍得比較清晰，首先需要一個(gè)長焦鏡頭,，鏡頭焦距越長,，分辨細(xì)節(jié)的能力越好。再配合一個(gè)高像素,、大尺寸的CMOS探測器,，提升相機(jī)的分辨能力，就能拍攝一張很清楚的月亮照片,。這個(gè)過程中,，所謂的“高像素”只是決定照片清楚的因素之一。

身份證里有磁條,，和手機(jī)貼著會(huì)消磁,？這是一條2023年傳播較廣的“科學(xué)”流言，生活中不少人將身份證與手機(jī)分開來放,，目的就是為了防止身份證“被消磁”,。

在北京郵電大學(xué)集成電路學(xué)院特聘副研究員張博看來，這是一條徹頭徹尾的流言,?！澳壳皬V泛使用的第二代身份證，采用的是無線射頻識(shí)別技術(shù)，內(nèi)部根本沒有磁條,，也就不存在被手機(jī)‘消磁’的情況,。”張博說,。

在現(xiàn)場,，他進(jìn)行了一個(gè)演示：用強(qiáng)光手電筒照射身份證內(nèi)部，照射下能看到一個(gè)小陰影和環(huán)繞周圍的線圈,。張博告訴記者,，小陰影是身份證中的芯片，也是身份證的核心部分,，負(fù)責(zé)存儲(chǔ)和傳輸姓名,、住址、照片以及指紋等個(gè)人信息,。

“當(dāng)我們‘刷身份證’時(shí),，身份證中的線圈通過電磁感應(yīng)獲取能量，為自身短暫供電,，完成一次信息交換,，閱讀器讀取信息并解碼后傳輸?shù)綌?shù)據(jù)處理系統(tǒng)，就完成了一次身份證核驗(yàn),?！睆埐┱f。

據(jù)他介紹,，身份證采用的是13.56MHz的射頻識(shí)別技術(shù),，手機(jī)的通信頻率在幾百到幾千MHz，現(xiàn)在的5G以及未來的6G工作頻率會(huì)更高,，“工作頻率不同,，相互之間就不太可能會(huì)有影響”,。

張博解釋,，身份證會(huì)出現(xiàn)消磁的問題，一般是因?yàn)樾酒蚓€圈損壞造成的,。他提醒,，在使用身份證的過程中，要避免扭曲,，重壓或者放置在高溫下,，以防芯片和線圈受損。

“很多時(shí)候,，一個(gè)實(shí)驗(yàn)便可粉碎流言,，帶你走出誤區(qū)。而今天我們用到的實(shí)驗(yàn)器材，大多都是身邊觸手可及的物品,。其實(shí)科學(xué)并不是高高在上的,，它體現(xiàn)在我們生活的方方面面?！睆埐┱f,。

（編輯：映雪）