中新網(wǎng)上海3月26日電 你見過只接受55歲以上人群的健身房嗎,？近日，記者走訪了上海楊浦區(qū)五角場街道社區(qū)文化中心二樓的長者運動健康之家,。中午剛過飯點,，這里就來了不少前來鍛煉的老人。

這是一家什么樣的健身房,？長者運動健康之家運營工作人員施煒給記者做出了解答：它是面向老年人的社區(qū)多功能健身場所,，無論從裝修還是訓(xùn)練器械都是經(jīng)過了適老化的改造，并且只面向55歲以上的老人開放,。針對前來的每位老人,，工作人員都會先進行全面的體質(zhì)成分測試，了解其基礎(chǔ)病、過往運動習(xí)慣等身體狀況,，并為其建立專屬檔案,。之后依據(jù)身體狀況制定不同的運動方案，確保方案貼合身體實際,，使鍛煉效果最佳,。運動過程中，工作人員還會持續(xù)跟蹤,，根據(jù)老人的身體變化及時調(diào)整方案,。施煒還提到，相較于傳統(tǒng)健身房,，長者運動健康之家更注重安全性,，所有器材都經(jīng)過適老化改造，十分契合老年人的使用需求,。

此外,，長者運動健康之家的收費也相當(dāng)親民，對于55歲以上的長者,，還能獲得上海體育局補貼的每月30元專項助老券,。這種“政府補貼+企業(yè)運營”的模式，一方面減輕了老人的經(jīng)濟負擔(dān),，另一方面保障了場館的穩(wěn)定運營,，讓老人們無需擔(dān)憂健身房跑路的風(fēng)險，能夠安心享受運動帶來的快樂,。

值得一提的是,，長者運動健康之家不僅助力老人強身健體，其濃厚的社交屬性也極大地增強了老人的歸屬感,，滿足了他(她)們的社交需求,。

上海市民許珊珊表示：“以前在外面鍛煉身體，夏天蚊子多,，咬得受不了,，冬天又特別冷。這里冬暖夏涼,，特別舒服,。”另一位市民徐志偉稱贊道：“這個老年活動中心環(huán)境很好,，很干凈,，各項服務(wù)都很不錯?！?

如今,，長者運動健康之家已成為社區(qū)中一道溫暖而獨特的風(fēng)景線,。它不僅為老年人提供了一個健身場所，更將對老年群體的關(guān)懷落到了實處,，助力每一位老人都能擁有有質(zhì)量,、有溫度的晚年生活,。

(編輯：月兒)