中新網(wǎng)上海3月26日電 你見過只接受55歲以上人群的健身房嗎,？近日,，記者走訪了上海楊浦區(qū)五角場街道社區(qū)文化中心二樓的長者運(yùn)動(dòng)健康之家。中午剛過飯點(diǎn),，這里就來了不少前來鍛煉的老人,。

這是一家什么樣的健身房？長者運(yùn)動(dòng)健康之家運(yùn)營工作人員施煒給記者做出了解答：它是面向老年人的社區(qū)多功能健身場所,，無論從裝修還是訓(xùn)練器械都是經(jīng)過了適老化的改造,，并且只面向55歲以上的老人開放。針對(duì)前來的每位老人,，工作人員都會(huì)先進(jìn)行全面的體質(zhì)成分測試,，了解其基礎(chǔ)病、過往運(yùn)動(dòng)習(xí)慣等身體狀況,，并為其建立專屬檔案,。之后依據(jù)身體狀況制定不同的運(yùn)動(dòng)方案，確保方案貼合身體實(shí)際,，使鍛煉效果最佳,。運(yùn)動(dòng)過程中，工作人員還會(huì)持續(xù)跟蹤,，根據(jù)老人的身體變化及時(shí)調(diào)整方案,。施煒還提到，相較于傳統(tǒng)健身房,，長者運(yùn)動(dòng)健康之家更注重安全性,，所有器材都經(jīng)過適老化改造，十分契合老年人的使用需求,。

此外,，長者運(yùn)動(dòng)健康之家的收費(fèi)也相當(dāng)親民，對(duì)于55歲以上的長者,，還能獲得上海體育局補(bǔ)貼的每月30元專項(xiàng)助老券,。這種“政府補(bǔ)貼+企業(yè)運(yùn)營”的模式,，一方面減輕了老人的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，另一方面保障了場館的穩(wěn)定運(yùn)營,，讓老人們無需擔(dān)憂健身房跑路的風(fēng)險(xiǎn),，能夠安心享受運(yùn)動(dòng)帶來的快樂。

值得一提的是,，長者運(yùn)動(dòng)健康之家不僅助力老人強(qiáng)身健體,，其濃厚的社交屬性也極大地增強(qiáng)了老人的歸屬感，滿足了他(她)們的社交需求,。

上海市民許珊珊表示：“以前在外面鍛煉身體,，夏天蚊子多，咬得受不了,，冬天又特別冷,。這里冬暖夏涼，特別舒服,?！绷硪晃皇忻裥熘緜シQ贊道：“這個(gè)老年活動(dòng)中心環(huán)境很好，很干凈,，各項(xiàng)服務(wù)都很不錯(cuò),。”

如今,，長者運(yùn)動(dòng)健康之家已成為社區(qū)中一道溫暖而獨(dú)特的風(fēng)景線,。它不僅為老年人提供了一個(gè)健身場所，更將對(duì)老年群體的關(guān)懷落到了實(shí)處,，助力每一位老人都能擁有有質(zhì)量,、有溫度的晚年生活。

(編輯：月兒)