（作者：北京康復��(yī)院胃腸康復中�� 張杰 康春博）新型冠狀病毒肺炎疫情仍在我國蔓延，每天仍有新增病��,，并且世界衛(wèi)生組織將新型冠狀病毒肺炎疫情定為國際關注的突��(fā)公共��(wèi)生事��,，足以說明此次疫情的嚴重性��

根據(jù)新型冠狀病毒感染的肺炎診療方案（試行第四版）,，基于目前的流行病學��(diào)��,，潛伏期一般為3-7天，最長不超過14��,，以��(fā)��,、乏力、干咳為主要表現(xiàn),，少��(shù)患者伴有鼻��,、流涕、腹瀉等癥狀,，部分患者以消化系統(tǒng)癥狀為首��(fā)表現(xiàn)：如輕度納差,、乏力、精神差,、惡心嘔��,、腹瀉等。[1]1��30��,，bloRxiv��(fā)表一項研��,，通過對單細胞��(zhuǎn)錄組的生物信息學分析，認為消化道可能��2019-nCov潛在感染的途徑,��

那么疫情期間出現(xiàn)了上述消化系��(tǒng)癥狀我們應該怎么辦呢,��

首先，如果有新型冠狀病毒肺炎密切接觸史或2周內(nèi)有武漢等疾病流行區(qū)居住或旅行史,，那么建議盡快就��(yī)診治,，前往��(yī)院的路上，應該佩戴醫(yī)用外科口罩或N95口罩,，如果可��,，應避免乘坐公共交通工具前往��(yī)院，路上打開車窗,；時刻佩戴口罩和隨時保持手衛(wèi)��,；在路上和醫(yī)院時,，盡可能遠離其他人（至少1米）,；若路途中污染了交通工具，建議使用含氯消毒劑或過氧乙酸消毒��,，對所有被呼吸道分泌物或體液污染的表面進行消毒,��

如果沒有新冠病毒肺炎接觸史，癥狀輕微的可居家觀��,，進食易消化食��,，多飲水或口服糖鹽水防止脫水,，如腹瀉次��(shù)多、癥狀加重,，建議盡快前往��(yī)��?？凭驮\治療��

那么生活中我們應多注意些什么呢,？勤洗手,，切斷“糞口傳播”途徑��

1,、注意飲��,、水源、食品的��(wèi)��,��2,、注意個人��(wèi)生，飯前便后要洗��,，生吃瓜果蔬菜要洗燙,，水果以削皮吃為好，不喝生水,，對垃圾,、糞便要進行無害化處理；3,、食具要��(wèi)��,，生熟食分開存放；食品在食用前進行高溫殺菌,��4,、蔬菜應妥善保存：保持新鮮，防止腐爛,，不吃腐爛的蔬菜,。食剩的熟菜不可在室溫下存放長時間后再食用��5,、食物應徹底清洗,，調(diào)理及貯存場所、器��,、容器均應保持清��,��6.食海��(chǎn)品一定要煮熟，餐前務必洗��,，餐具一定要��(jīng)過消��,��

疫情期間請大家做好防護，不要恐慌,，科學應��,，定能戰(zhàn)勝疫��,��

（編輯：月兒��