（作者：北京康復醫(yī)院胃腸康復中心 張杰 康春博）新型冠狀病毒肺炎疫情仍在我國蔓延，每天仍有新增病例,，并且世界衛(wèi)生組織將新型冠狀病毒肺炎疫情定為國際關注的突發(fā)公共衛(wèi)生事件,，足以說明此次疫情的嚴重性。

根據新型冠狀病毒感染的肺炎診療方案（試行第四版）,，基于目前的流行病學調查,，潛伏期一般為3-7天，最長不超過14天,，以發(fā)熱,、乏力、干咳為主要表現,，少數患者伴有鼻塞,、流涕、腹瀉等癥狀,，部分患者以消化系統(tǒng)癥狀為首發(fā)表現：如輕度納差,、乏力、精神差,、惡心嘔吐,、腹瀉等。[1]1月30日,，bloRxiv發(fā)表一項研究,，通過對單細胞轉錄組的生物信息學分析，認為消化道可能是2019-nCov潛在感染的途徑,。

那么疫情期間出現了上述消化系統(tǒng)癥狀我們應該怎么辦呢,？

首先，如果有新型冠狀病毒肺炎密切接觸史或2周內有武漢等疾病流行區(qū)居住或旅行史，那么建議盡快就醫(yī)診治,，前往醫(yī)院的路上,，應該佩戴醫(yī)用外科口罩或N95口罩，如果可以,，應避免乘坐公共交通工具前往醫(yī)院,，路上打開車窗；時刻佩戴口罩和隨時保持手衛(wèi)生,；在路上和醫(yī)院時,，盡可能遠離其他人（至少1米）；若路途中污染了交通工具,，建議使用含氯消毒劑或過氧乙酸消毒劑,，對所有被呼吸道分泌物或體液污染的表面進行消毒。

如果沒有新冠病毒肺炎接觸史,，癥狀輕微的可居家觀察,，進食易消化食物，多飲水或口服糖鹽水防止脫水,，如腹瀉次數多,、癥狀加重，建議盡快前往醫(yī)院?？凭驮\治療,。

那么生活中我們應多注意些什么呢？勤洗手,，切斷“糞口傳播”途徑,。

1、注意飲食,、水源,、食品的衛(wèi)生；2,、注意個人衛(wèi)生,，飯前便后要洗手，生吃瓜果蔬菜要洗燙,，水果以削皮吃為好,，不喝生水，對垃圾,、糞便要進行無害化處理,；3、食具要衛(wèi)生,，生熟食分開存放,；食品在食用前進行高溫殺菌,。4、蔬菜應妥善保存：保持新鮮,，防止腐爛，不吃腐爛的蔬菜,。食剩的熟菜不可在室溫下存放長時間后再食用,。5、食物應徹底清洗,，調理及貯存場所,、器具、容器均應保持清潔,。6.食海產品一定要煮熟,，餐前務必洗手，餐具一定要經過消毒,。

疫情期間請大家做好防護,，不要恐慌，科學應對,，定能戰(zhàn)勝疫情,。

（編輯：月兒）