面對(duì)一個(gè)沉迷游戲無(wú)法自拔的孩子,，是怪游戲，還是怪孩子,？

  答案或許都不是,。

  2019年，中國(guó)青少年研究中心少年兒童研究所所長(zhǎng)孫宏艷曾帶著團(tuán)隊(duì)做過(guò)一項(xiàng)調(diào)研,，希望能從行為特征上篩選出沉迷游戲的孩子,。調(diào)研面向1萬(wàn)多名未成年人，問(wèn)卷選用了八大問(wèn)題,，如“是否閑著就想上網(wǎng)”“只能玩一小時(shí),，但是否控制得住自己”“玩游戲是否會(huì)影響睡眠”……

  孫宏艷的團(tuán)隊(duì)通過(guò)調(diào)研發(fā)現(xiàn)，在民主型的家庭環(huán)境下,，孩子沉迷游戲的比例為1.7％,，專制型家庭的孩子沉迷游戲的比例為9.7％，而放任不管型的家庭,，這一數(shù)據(jù)比例則高達(dá)了11.7％,。

  “游戲沉迷的問(wèn)題實(shí)際上是生活問(wèn)題的網(wǎng)絡(luò)化?！睂O宏艷認(rèn)為,，如果孩子沉迷游戲,，那家長(zhǎng)更應(yīng)該反觀孩子的生活上出現(xiàn)了什么問(wèn)題，而不是一味地去責(zé)備孩子,。

  家長(zhǎng)只充20元話費(fèi),，孩子當(dāng)全班面摔手機(jī)

  在一家工讀學(xué)校任教多年的金明（化名）曾親眼目睹了太多分裂的“游戲家庭”。

  就在金明的課堂上,，曾爆發(fā)過(guò)一場(chǎng)因游戲費(fèi)用而產(chǎn)生的劇烈家庭沖突：為了限制孩子玩游戲,，父親每個(gè)月只給孩子的手機(jī)充20元話費(fèi)。兩代人言語(yǔ)之間發(fā)生摩擦,，當(dāng)著全班的面,，父親和孩子吵了起來(lái)。孩子把手機(jī)狠狠地摔在了地上,，并對(duì)著父親大聲嘶吼,，當(dāng)場(chǎng)所有人都被嚇著了。

  有一次,，一名學(xué)生的媽媽在電話里向金明哭訴：孩子抱著手機(jī)玩游戲,，晚上不睡覺(jué)，早上睡不醒,。在話筒的另一側(cè),，不時(shí)傳來(lái)摔東西的“哐當(dāng)”聲，“吵得很兇”,。

  當(dāng)金明見(jiàn)到玩游戲的這個(gè)孩子：臉色慘白,，高高的個(gè)子，瘦得皮包骨,，“突然覺(jué)得挺可憐的”,。他能感受到家長(zhǎng)的痛心：無(wú)論說(shuō)什么，都走不進(jìn)孩子的大腦,，“叫不醒他了”,。

  金明分析原因，孩子在青春期需要自我認(rèn)同——他在網(wǎng)絡(luò)中享受到了榮耀,，而在現(xiàn)實(shí)生活中這一塊是缺失的,。于是，孩子就逃到網(wǎng)絡(luò)世界里了,。

  多年來(lái),，孩子和大人在游戲上的抗?fàn)帍奈赐Ｖ惯^(guò)。

  金明做過(guò)班主任,，曾讓孩子把手機(jī)都交上來(lái),。有的孩子把手機(jī)藏起來(lái)，交上一個(gè)仿真模型手機(jī),，晚上睡覺(jué)時(shí)總想著要玩游戲,，“不玩就很難受,，心里就像是‘吸毒’一樣，六神無(wú)主,，上課完全沒(méi)辦法集中,，整個(gè)人都很渙散?！?

  中國(guó)社會(huì)科學(xué)院大學(xué)青少年工作系副教授,、青少年健康研究中心主任周華珍曾主持過(guò)一項(xiàng)研究，并發(fā)布了《青少年成癮行為調(diào)研報(bào)告—基于2017/2018青少年健康行為網(wǎng)絡(luò)問(wèn)卷調(diào)查數(shù)據(jù)分析》,。這項(xiàng)研究顯示,，有18%的青少年玩電子網(wǎng)絡(luò)游戲超過(guò)“4-5小時(shí)”。她進(jìn)一步解釋,，根據(jù)世界衛(wèi)生組織的判斷標(biāo)準(zhǔn),，通常認(rèn)為，每周玩游戲超過(guò)5天,、每天超過(guò)5小時(shí)就很可能成癮,。

  在孫宏艷看來(lái)，孩子沉迷游戲,，“板子”不能只打在游戲和孩子身上,，更深層的原因是家長(zhǎng)忽略了良好親子關(guān)系的建立。

  孫宏艷曾和一個(gè)網(wǎng)癮矯治機(jī)構(gòu)的孩子溝通,。她問(wèn)孩子：游戲玩了多久才被家長(zhǎng)送進(jìn)來(lái)的？孩子回答：中考結(jié)束后,，玩了一個(gè)暑假,。她接著問(wèn)孩子，之前玩嗎,？孩子搖搖頭,。后來(lái)孫宏艷才知道，家長(zhǎng)管不住孩子,，覺(jué)得孩子玩游戲的時(shí)間太長(zhǎng)了,，就直接把孩子送到了網(wǎng)癮矯治機(jī)構(gòu)。

  “防止未成年人沉迷游戲,，不應(yīng)該僅僅依靠技術(shù),，家庭的力量也需要被關(guān)注?！睂O宏艷說(shuō),。

  每個(gè)沉迷游戲孩子背后都有家的故事

  對(duì)于武漢的高三學(xué)生孫慶（化名）來(lái)說(shuō)，他是被父母放棄的一個(gè),。

  家里有個(gè)聽(tīng)話的弟弟,，父母曾為打游戲的事情罵過(guò)他,、打過(guò)他，也曾在上班前拔掉路由器,。一天凌晨3點(diǎn)左右,，他爬起來(lái)打游戲，屏幕上的“戰(zhàn)場(chǎng)”不停閃動(dòng),，耳機(jī)里槍聲穿過(guò)耳膜,。這一次他的“偽裝”被拆穿了：媽媽半夜去洗手間，發(fā)現(xiàn)了他臥室里的電腦燈,。他挨了一頓打,。自從那一次沖突后，他繼續(xù)打著游戲,，但也明顯感覺(jué)到父母開(kāi)始把重心放在了弟弟身上,，“放棄我了”。

  沉迷游戲的孩子背后或多或少都有一個(gè)錯(cuò)位的家庭故事,。

  金明發(fā)現(xiàn),，父母常年不在家，或者父母總會(huì)爆發(fā)爭(zhēng)吵的家庭更容易讓孩子沉迷游戲,，“他們從家里得不到溫暖,，就轉(zhuǎn)而向游戲世界去尋找心理上的滿足?！彼浀?，曾有一個(gè)學(xué)生的父母在外做生意，每天晚上他就一個(gè)人在家點(diǎn)外賣,，吃飯,，玩游戲，“心里沒(méi)有一個(gè)依托,，孩子總覺(jué)得自己的世界是很冷清的,。”

  在食堂,，金明還觀察到還有一個(gè)男孩子,，吃飯就要了一碗大白米飯，打了一碗青菜,，說(shuō)好話求著窗口的阿姨多給一點(diǎn)菜湯,，就著一點(diǎn)青菜葉子和菜湯，泡著米飯吃掉,。張金遠(yuǎn)遠(yuǎn)地觀察了他好幾次,，發(fā)現(xiàn)他把錢存下來(lái)，偷偷地買了一件游戲裝備,。了解孩子的家庭背景后,，他才知道,，原來(lái)孩子一直跟爺爺奶奶生活，媽媽很早就不在人世了,，“其實(shí)看著也是蠻心酸的,。”他慨嘆,，“孩子沉迷游戲的一個(gè)原因是家庭愛(ài)的缺失”,。

  還有一個(gè)沉迷游戲的原因可能是孩子在家庭高壓下的逃離。金明記得曾有一個(gè)孩子,，家里父母都是高知分子,，對(duì)他的要求很高，為了禁止他玩游戲,，家長(zhǎng)用暴力手段壓制他,。最后孩子的叛逆心起來(lái)了，只要父母一壓制,，就去爬陽(yáng)臺(tái)窗戶,。“這類孩子發(fā)現(xiàn)自己達(dá)不到父母的期望,，就沉迷游戲了,。”

  游戲仿佛成為了問(wèn)題孩子的避難處,。但游戲暴露出的問(wèn)題背后往往有著更深層次的心理問(wèn)題,、家庭問(wèn)題。

  中國(guó)社會(huì)心理學(xué)會(huì)理事,、中國(guó)人民大學(xué)心理學(xué)系副教授韋慶旺認(rèn)為,，青少年沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲的原因大致有3個(gè)層次：第一層次是壓力管理與挫折應(yīng)對(duì)下的反應(yīng)；第二層次來(lái)源于自我概念與心理成長(zhǎng)的誤區(qū),；第三層次則關(guān)系到時(shí)代發(fā)展與文化反哺中存在的問(wèn)題?！敖鉀Q游戲帶來(lái)的成長(zhǎng)煩惱關(guān)鍵在于父母,。父母在教育孩子的過(guò)程中既需要科學(xué)謹(jǐn)慎，又要做到平和,、包容和開(kāi)放,。”

  北京師范大學(xué)心理健康與教育研究所所長(zhǎng)邊玉芳曾通過(guò)大數(shù)據(jù)做過(guò)一次調(diào)研,，發(fā)現(xiàn)親子關(guān)系親密度每增加10%,，孩子的校園歸屬感可以增加約8%，網(wǎng)絡(luò)成癮問(wèn)題可以降低約7%,?！坝H子關(guān)系能夠有效降低孩子們的網(wǎng)絡(luò)成癮程度,。”她建議,，網(wǎng)絡(luò)是未來(lái)學(xué)習(xí)和生活必要的工具,，網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)是未來(lái)孩子們最重要的素養(yǎng)之一，希望家庭,、學(xué)校,、企業(yè)、媒體能夠一起引導(dǎo)孩子們正確認(rèn)知和使用網(wǎng)絡(luò),。

  家庭里也應(yīng)建立游戲的“君子公約”

  在此之前,，處理孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)最簡(jiǎn)單粗暴的家庭做法是暴力。

  孫宏艷在接受咨詢時(shí)聽(tīng)說(shuō),，曾有家長(zhǎng)為了杜絕孩子玩游戲,，上班前把電腦的鍵盤拔下來(lái)，帶著去上班,。她還曾聽(tīng)到一位媽媽談起,，孩子馬上就要升高三了，她打算把電腦裝進(jìn)紙箱,，貼上封條,。

  “對(duì)于沉迷游戲的孩子，要讓他從現(xiàn)實(shí)中找到內(nèi)心的價(jià)值感,、獲得感,。”孫宏艷說(shuō),。孫宏艷團(tuán)隊(duì)調(diào)研中的另一則數(shù)據(jù)表明,，沉迷游戲的孩子跟不沉迷的孩子對(duì)比，前者覺(jué)得自己被看不起的比例比后者高了20多個(gè)百分點(diǎn),。

  喬號(hào)（化名）是北京市一所中學(xué)的歷史老師,，他也有類似的看法：“沉迷游戲之中的孩子背后，多多少少都存在家庭交流方式的問(wèn)題,，可以理解為養(yǎng)育的缺失,，孩子在家庭中缺乏自信感，容易通過(guò)游戲?qū)ふ易晕??！?

  他觀察到一種現(xiàn)象：在小學(xué)在四五年級(jí)時(shí)，隨著學(xué)習(xí)難度提升,，沉迷游戲的孩子學(xué)習(xí)精力跟不上,，學(xué)業(yè)上的成就感和自信感會(huì)迅速降低，但與此同時(shí)，這個(gè)階段其他同學(xué)已經(jīng)慢慢養(yǎng)成了一個(gè)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,，差距就逐漸顯現(xiàn)出來(lái)了,。“有的孩子可能覺(jué)得自己游戲能力會(huì)超過(guò)他的同學(xué),，就從這里獲得了一些成就感和自信,。”

  從教多年,，金明曾做過(guò)一個(gè)試驗(yàn)：他安排一個(gè)沉迷游戲孩子去做紀(jì)律委員,，孩子性格孤僻，剛開(kāi)始總是不好意思,，不會(huì)表達(dá),，但班委是要到講臺(tái)去講班規(guī)的。堅(jiān)持了一段時(shí)間,，到了期末,，這個(gè)孩子已經(jīng)能上臺(tái)說(shuō)很長(zhǎng)一段話。小男孩個(gè)子高高的,，會(huì)打籃球,，“生活就慢慢變得陽(yáng)光起來(lái)”。

  金明也常在思考,，在不同時(shí)代都會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)的電子產(chǎn)品,，像“80年代”孩子喜歡看電視，“90年代”喜歡玩電腦,，現(xiàn)在“00年代”的孩子喜歡玩手機(jī),。如何去提高孩子的自控力，如何去約束,？“并不能因?yàn)檫@個(gè)東西出現(xiàn)了,，只想著怎么去控制它?！?

  而現(xiàn)在家長(zhǎng)對(duì)孩子玩游戲基本有兩種管理方式：一種是采取簡(jiǎn)單,、粗暴的管理方式，比如,，看到孩子用手機(jī)和iPad就沒(méi)收,；另一種就是放任不管。

  全國(guó)政協(xié)常委兼副秘書長(zhǎng),、新教育實(shí)驗(yàn)發(fā)起人朱永新認(rèn)為這兩者都不可取,。他建議,，父母要與孩子建立良好的網(wǎng)絡(luò)使用規(guī)則,，例如協(xié)商訂立“公約”，每天約定使用手機(jī)的時(shí)長(zhǎng)，幫助孩子養(yǎng)成自我控制,、自我管理的能力,，或者父母親帶著孩子一起進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)。

  此外他認(rèn)為父母也要做好表率,。不能在阻止孩子使用網(wǎng)絡(luò)的同時(shí),，自己卻在手機(jī)上耗費(fèi)大量時(shí)間，甚至影響到每天對(duì)孩子的陪伴,?！白龅竭@一些，都需要以良好的家庭規(guī)則為基礎(chǔ),?！?

  8月30日，國(guó)家新聞出版署發(fā)布《關(guān)于進(jìn)一步嚴(yán)格管理切實(shí)防止未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的通知》,。正如通知中所寫：積極引導(dǎo)家庭,、學(xué)校等社會(huì)各方面營(yíng)造有利于未成年人健康成長(zhǎng)的良好環(huán)境，依法履行未成年人監(jiān)護(hù)職責(zé),。

  “家庭的回歸才是讓孩子脫離游戲旋渦最好的‘良藥’,。”金明說(shuō),。

 （編輯：映雪）