冬天,,泡腳是這個季節(jié)必備的養(yǎng)生環(huán)節(jié),。艾草被尊為“百草之王”,在農(nóng)村經(jīng)常見到它的身影,,用它來泡腳,不但能去百病,,還能增壽命,,而且除了泡腳之外,艾草還有很多功效,。
艾草泡腳,,延年益壽
艾草泡腳能有效應(yīng)對感冒、宮寒,、痛經(jīng),、虛火、腳氣、血液循環(huán)不暢,、睡眠質(zhì)量差等癥狀,,十分有益于健康。
放家里可以驅(qū)蟲
艾草具有濃烈的香氣,,直接放在家里的角落里,,就可以有效地去味驅(qū)蟲。同時,,用煮開的艾葉水來清洗廚具,,還能很好地殺菌消毒。
煮水增強抵抗力
新鮮艾葉直接煮水飲用,,可以起到消炎,、平喘、止咳,、抗過敏等作用,,增強人體抵抗力,同時還能溫氣血,、祛濕寒,。痛經(jīng)的女性朋友適當飲用艾葉水,對改善寒性體質(zhì)很有幫助,。
洗澡可祛濕止癢
艾草加酒緩解頸肩腰腿痛
艾草屬純陽之物,,是對付寒濕的“首選法寶”,酒也具備舒筋通絡(luò),、活血化瘀的功效,,兩者搭配使用,可以有效緩解頸肩腰腿痛,。
(編輯:月兒)
